கொலஸ்ட்ரால் ஏன் உங்கள் நிறத்திற்கு புதிய சிறந்த விஷயம்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

சீக்கிரம், கொலஸ்ட்ரால் என்ற வார்த்தை என்ன நினைக்க வைக்கிறது? அநேகமாக பன்றி இறைச்சி மற்றும் முட்டைகள் அல்லது அடைபட்ட தமனிகளின் ஒரு க்ரீஸ் தட்டு, முகம் கிரீம் அல்ல, இல்லையா? அது மாறப்போகிறது, ஏனெனில் கொலஸ்ட்ரால் இப்போது தோல் பராமரிப்பு காட்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

"கொலஸ்ட்ரால் நம் உடலில் உள்ள பொதுவான லிப்பிட்களில் ஒன்றாகும், இது நமது உயிரணுக்களின் அமைப்பு மற்றும் திரவத்தை அளிக்கிறது" என்று கேரி, TX இல் உள்ள போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் ஷெர்ரி இங்க்ராஹாம் விளக்குகிறார். மேலும் இது நமது சருமத்தில் குறிப்பாக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. "உங்கள் சருமத்தின் வெளிப்புற அடுக்கான ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை செங்கற்கள் மற்றும் சாணியால் ஆனது என்று சிந்தியுங்கள். கொலஸ்ட்ரால் அந்த மோர்டாரின் ஒரு ஒருங்கிணைந்த கூறு" என்று அவர் கூறுகிறார். இளம், ஆரோக்கியமான தோலில் தடிமனான மோட்டார் உள்ளது, விரிசல் இல்லாமல். நாம் வயதாகும்போது, ​​நமது தோலில் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் அளவு 40 வயதிற்குள் 40 சதவிகிதம் குறைகிறது. விளைவு? மெல்லிய மோட்டார் மற்றும் ஒரு பாழடைந்த "செங்கல் சுவர்," AKA ஒரு உலர்ந்த, சுருக்கமான நிறம். (ஒவ்வொரு முறையும் வேலை செய்யும் தோல் பராமரிப்பு எப்படி வாங்குவது என்பதைக் கண்டறியவும்.)

ஆனால் நாற்பது வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் மட்டுமே மேற்பூச்சு கொழுப்பிலிருந்து பயனடைய முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் எவ்வளவு வயதானாலும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் முகத்தைக் கழுவும்போதும், எக்ஸ்போலியேட் செய்யும்போதும், ஆக்ரோஷமான வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும்போதும், கொலஸ்ட்ரால் உள்ளிட்ட அதன் இயற்கையான லிப்பிட்களின் தோலை அகற்றுகிறீர்கள். இதை அடிக்கடி செய்யுங்கள், நீங்கள் சமரசம் செய்யப்பட்ட தோல் தடையுடன் முடிவடையும்-ஈரப்பதம் வெளியேறும், எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் மற்றும் தோல் வறண்டு, எரிச்சல் மற்றும் வீக்கமடைகிறது. (ப்ஸ்ஸ்ட்... இது உலர் சருமத்திற்கான சிறந்த தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்.) கொலஸ்ட்ரால் கொண்ட ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்துவது இந்த அத்தியாவசிய கொழுப்புகளை மாற்ற உதவுகிறது, தோல் தடையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது, இறுதியில் ஒரு மென்மையான, அதிக ஈரப்பதமான நிறத்தை அளிக்கிறது.

கொலஸ்ட்ரால் இப்போது மட்டும் ஏன் சலசலப்புக்கு தகுதியானது? இங்க்ராஹாம் இரண்டு காரணங்களை மேற்கோள் காட்டுகிறார்: முதலாவதாக, எதிர்மறையான அர்த்தம் (பன்றி இறைச்சி மற்றும் முட்டைகளின் க்ரீஸ் பிளேட்டை நினைத்துப் பாருங்கள்), இருப்பினும் கொலஸ்ட்ராலை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைப் பாதிக்காது என்பதை அவள் விரைவாகக் கவனிக்கிறாள் (பொதுவான தவறான கருத்து). கூடுதலாக, "சருமத்தில் புதிய பொருட்களைச் சேர்ப்பதில் எப்போதும் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. இப்போது அது இயற்கையாக இருக்க வேண்டியதை மீண்டும் நிரப்புவதாகும்" என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

கொலஸ்ட்ரால் கொண்ட ஒரு கிரீம் கண்டுபிடிக்க, மூலப்பொருள் பேனலை ஸ்கேன் செய்யுங்கள். நீங்கள் அதை பட்டியலிடவில்லை என்றால், கம்பளி சாறு அல்லது லானோலின் சாற்றை (கொலஸ்ட்ரால் பொதுவாக இரண்டிலிருந்தும் பெறப்படுகிறது) பார்க்கவும். மேலும் இது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் இறுதி படியாக ஆக்குங்கள். "இந்த கிரீம்கள் ஈரப்பதம் மற்றும் வேறு எந்த தயாரிப்புகளிலும் மூடுவதற்கு மற்ற அனைத்திற்கும் மேல் பூச்சு போன்றது" என்று இங்க்ராஹாம் கூறுகிறார். உங்கள் சருமம் மிகவும் வறட்சியாக இருந்தால், காலையிலும் இரவிலும் பயன்படுத்தவும்; நீங்கள் எண்ணெய் நிறைந்தவராக இருந்தால் மாலையில் மட்டும் ஒட்டிக்கொள்ளுங்கள். எங்கள் கொலஸ்ட்ரால் கொண்ட பிடித்தவைகளில் மூன்றை முயற்சிக்கவும்:

முகத்திற்கு: Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 ($125; skinceuticals.com) ஆரோக்கியமான சருமத்திற்குத் தேவையான கொழுப்பு, செராமைடுகள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களின் உகந்த விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது.

கண்களுக்கு: மிகவும் ஈரப்பதமாக்கும் எபியோன்ஸ் புதுப்பித்தல் கண் கிரீம் ($ 70; epionce.com) காகத்தின் கால்களின் தோற்றத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் மென்மையான ஃபோகஸ் பூச்சுடன் இருண்ட வட்டங்களை குறைக்க உதவுகிறது.

உடலுக்கு: கொலஸ்ட்ரால் உங்கள் நிறத்திற்கு மட்டுமல்ல. இது உங்கள் சருமத்தில் பயன்படுத்தும்போது இதேபோன்ற சருமத்தை வலுப்படுத்தும் மற்றும் நீரேற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது; புதிய செராவே ஹைட்ரேட்டிங் பாடி வாஷில் ($ 10.99; walgreens.com) கண்டுபிடிக்கவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு