Déjuses vu க்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• அது சரியாக என்ன?
• எனவே, அதற்கு என்ன காரணம்?
• பிளவு கருத்து
• சிறிய மூளை சுற்று குறைபாடுகள்
• நினைவக நினைவு
• பிற விளக்கங்கள்
• எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்
• அடிக்கோடு

அது சரியாக என்ன?

"டிஜோ வு" நீங்கள் ஏற்கனவே எதையாவது அனுபவித்திருக்கிறீர்கள் என்ற வினோதமான உணர்வை விவரிக்கிறது, உங்களிடம் இல்லை என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும் கூட.

நீங்கள் முதல் முறையாக துடுப்பு போர்டிங் செல்லச் சொல்லுங்கள். நீங்கள் இதுபோன்ற எதையும் செய்யவில்லை, ஆனால் திடீரென்று ஒரே கை இயக்கங்களை, அதே நீல வானத்தின் கீழ், அதே அலைகள் உங்கள் காலடியில் மடிக்கும் ஒரு தனித்துவமான நினைவகம் உங்களுக்கு இருக்கிறது.

அல்லது நீங்கள் ஒரு புதிய நகரத்தை முதன்முறையாக ஆராய்ந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள், அதற்கு முன்னர் நீங்கள் அந்த மரத்தினால் ஆன பாதையில் இறங்கியதைப் போல உணர்கிறீர்கள்.

நீங்கள் கொஞ்சம் திசைதிருப்பப்படுவதை உணரலாம், என்ன நடக்கிறது என்று ஆச்சரியப்படலாம், குறிப்பாக நீங்கள் முதல் முறையாக டிஜூ வுவை அனுபவித்தால்.

இது பெரும்பாலும் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. தற்காலிக லோப் கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு டிஜோ வு வலிப்பு ஏற்பட்டாலும், எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினையும் இல்லாத மக்களிடமும் இது ஏற்படுகிறது.

இது உண்மையில் எவ்வளவு பொதுவானது என்பதற்கு உறுதியான ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் மாறுபட்ட மதிப்பீடுகள் 60 முதல் 80 சதவிகித மக்கள் வரை இந்த நிகழ்வை அனுபவிக்கின்றன.

டிஜோ வு மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக இளைஞர்களிடையே, வல்லுநர்கள் ஒரு காரணத்தை அடையாளம் காணவில்லை. (அதன் அநேகமாக மேட்ரிக்ஸில் ஒரு தடுமாற்றம் இல்லை.)

இருப்பினும், வல்லுநர்கள் பெரும்பாலும் அடிப்படை காரணங்களைப் பற்றி சில கோட்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

எனவே, அதற்கு என்ன காரணம்?

ஆராய்ச்சியாளர்கள் எளிதில் டிஜோ வூவைப் படிக்க முடியாது, ஏனென்றால் இது எச்சரிக்கையின்றி நடக்கிறது, மேலும் பெரும்பாலும் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய உடல்நலக் கவலைகள் இல்லாமல் மக்களிடையே இது நிகழ்கிறது.

மேலும் என்னவென்றால், டிஜோ வு அனுபவங்கள் தொடங்கியவுடன் விரைவாக முடிவடையும். பரபரப்பு மிகவும் விரைவாக இருக்கலாம், உங்களுக்கு டிஜூ வுவைப் பற்றி அதிகம் தெரியாவிட்டால், என்ன நடந்தது என்பதை நீங்கள் கூட உணரவில்லை.

நீங்கள் சற்று தீர்க்கப்படாமல் உணரலாம், ஆனால் அனுபவத்தை விரைவாக துலக்குங்கள்.

நிபுணர்கள் déjà vu இன் பல்வேறு காரணங்களை பரிந்துரைக்கின்றனர். இது ஏதோ ஒரு வகையில் நினைவகத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று பெரும்பாலானோர் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். பரவலாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட சில கோட்பாடுகள் கீழே உள்ளன.

பிளவு கருத்து

பிளவு உணர்வின் கோட்பாடு, நீங்கள் இரண்டு வெவ்வேறு நேரங்களைக் காணும்போது டிஜோ வு நடக்கிறது என்று கூறுகிறது.

நீங்கள் எதையாவது முதன்முதலில் பார்க்கும்போது, ​​அதை உங்கள் கண்ணின் மூலையில் இருந்து அல்லது கவனத்தை சிதறடிக்கும்போது எடுக்கலாம்.

சுருக்கமான, முழுமையற்ற பார்வையில் இருந்து நீங்கள் பெறும் வரையறுக்கப்பட்ட தகவல்களுடன் கூட உங்கள் மூளை நீங்கள் பார்க்கும் நினைவகத்தை உருவாக்கத் தொடங்கலாம். எனவே, நீங்கள் உணர்ந்ததை விட அதிகமாக நீங்கள் உண்மையில் எடுக்கலாம்.

மலைப்பகுதியிலிருந்து வரும் பார்வை போன்ற உங்கள் முதல் பார்வை உங்கள் முழு கவனத்தையும் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை முதல்முறையாகப் பார்க்கிறீர்கள் என்று நம்பலாம்.

ஆனால் நீங்கள் கவனித்ததைப் பற்றிய முழு விழிப்புணர்வு உங்களிடம் இல்லாவிட்டாலும், முந்தைய கருத்தை உங்கள் மூளை நினைவுபடுத்துகிறது. எனவே, நீங்கள் déjà vu ஐ அனுபவிக்கிறீர்கள்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் கருத்துக்கு முதல் தடவையாக அனுபவத்தை உங்கள் முழு கவனத்தையும் கொடுக்கவில்லை என்பதால், இது இரண்டு வெவ்வேறு நிகழ்வுகளைப் போல உணர்கிறது. ஆனால் இது உண்மையில் அதே நிகழ்வின் தொடர்ச்சியான ஒரு கருத்து மட்டுமே.

சிறிய மூளை சுற்று குறைபாடுகள்

மற்றொரு கோட்பாடு, உங்கள் மூளை “குறைபாடுகள்”, பேசுவதற்கு, மற்றும் ஒரு சுருக்கமான மின் செயலிழப்பை அனுபவிக்கும் போது நிகழ்கிறது - இது வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கத்தின் போது என்ன நிகழ்கிறது என்பதைப் போன்றது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தற்போதைய நிகழ்வுகளைக் கண்காணிக்கும் உங்கள் மூளையின் பகுதியும், நினைவுகளை நினைவுபடுத்தும் உங்கள் மூளையின் பகுதியும் செயலில் இருக்கும்போது இது ஒரு வகையான கலவையாக நிகழலாம்.

தற்போது என்ன நடக்கிறது என்பதை ஒரு நினைவகம் அல்லது ஏற்கனவே நடந்த ஒன்று என்று உங்கள் மூளை தவறாக உணர்கிறது.

இந்த வகை மூளை செயலிழப்பு வழக்கமாக நடக்காவிட்டால் கவலைக்குரியது அல்ல.

சில வல்லுநர்கள் மற்றொரு வகை மூளை செயலிழப்பு déju vu ஐ ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று நம்புகிறார்கள்.

உங்கள் மூளை தகவல்களை உறிஞ்சும் போது, ​​இது பொதுவாக குறுகிய கால நினைவக சேமிப்பகத்திலிருந்து நீண்ட கால நினைவக சேமிப்பகத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பாதையை பின்பற்றுகிறது. சிலநேரங்களில், குறுகிய கால நினைவுகள் நீண்ட கால நினைவக சேமிப்பிற்கு குறுக்குவழியை எடுக்கக்கூடும் என்று கோட்பாடு அறிவுறுத்துகிறது.

கடைசி வினாடியில் நிகழ்ந்ததைக் காட்டிலும் நீண்ட காலத்திற்கு முந்தைய நினைவகத்தை நீங்கள் மீட்டெடுப்பதைப் போல இது உணரக்கூடும்.

மற்றொரு கோட்பாடு தாமதமான செயலாக்கத்தின் விளக்கத்தை வழங்குகிறது.

நீங்கள் எதையாவது கவனிக்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் புலன்களின் மூலம் நீங்கள் எடுக்கும் தகவல்கள் உங்கள் மூளைக்கு இரண்டு தனித்தனி வழிகளில் அனுப்பப்படுகின்றன.

இந்த வழிகளில் ஒன்று உங்கள் மூளைக்கு மற்றொன்றை விட சற்று விரைவாக தகவல்களைப் பெறுகிறது. அளவிடக்கூடிய நேரம் செல்லும்போது இந்த தாமதம் மிகவும் முக்கியமற்றதாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த ஒற்றை நிகழ்வை இரண்டு வெவ்வேறு அனுபவங்களாக படிக்க உங்கள் மூளை இன்னும் வழிவகுக்கிறது.

நினைவக நினைவு

பல வல்லுநர்கள், நீங்கள் செயலாக்க மற்றும் நினைவுகளை நினைவுபடுத்தும் விதத்துடன் டிஜோ வு செய்ய வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள்.

கொலராடோ மாநில பல்கலைக்கழகத்தின் டிஜூ வு ஆராய்ச்சியாளரும் உளவியல் பேராசிரியருமான அன்னே கிளியரி நடத்திய ஆராய்ச்சி இந்த கோட்பாட்டிற்கு சில ஆதரவை உருவாக்க உதவியது.

நீங்கள் அனுபவித்த ஒன்றை ஒத்த ஆனால் நினைவில் இல்லாத ஒரு நிகழ்வுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக டிஜோ வு நடக்கக்கூடும் என்பதற்கான ஆதாரங்களை அவர் தனது வேலையின் மூலம் கண்டறிந்துள்ளார்.

இது குழந்தை பருவத்தில் நடந்திருக்கலாம் அல்லது வேறு சில காரணங்களால் அதை நினைவுபடுத்த முடியாது.

அந்த நினைவகத்தை உங்களால் அணுக முடியாவிட்டாலும், நீங்கள் இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் இருந்ததை உங்கள் மூளைக்கு இன்னும் தெரியும்.

மறைமுகமான நினைவகத்தின் இந்த செயல்முறை ஓரளவு ஒற்றைப்படை உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதேபோன்ற நினைவகத்தை நீங்கள் நினைவுபடுத்த முடிந்தால், நீங்கள் இரண்டையும் இணைக்க முடியும், மேலும் டிஜூ வுவை அனுபவிக்க மாட்டீர்கள்.

இது பொதுவாக நடக்கிறது, கிளியரி படி, ஒரு கட்டிடத்தின் உட்புறம் அல்லது இயற்கையான பனோரமா போன்ற ஒரு குறிப்பிட்ட காட்சியை நீங்கள் காணும்போது, ​​இது உங்களுக்கு நினைவில் இல்லாத ஒரு காட்சியைப் போன்றது.

2018 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் டிஜோ வுவுடன் தொடர்புடைய முன்னறிவிப்பின் யோசனையை ஆராய இந்த கண்டுபிடிப்பைப் பயன்படுத்தினார்.

இதை நீங்களே அனுபவித்திருக்கலாம். அடுத்து என்ன நடக்கப் போகிறது என்பதை அறிந்து கொள்வதில் டிஜோ வு அனுபவங்கள் வலுவான நம்பிக்கையைத் தூண்டுவதாக பலர் தெரிவிக்கின்றனர்.

ஆனால் கிளியரியின் ஆராய்ச்சி, நீங்கள் பார்க்க அல்லது அனுபவிக்கப் போவதை நீங்கள் கணிக்க முடியும் என்று நீங்கள் உறுதியாக உணர்ந்தாலும், பொதுவாக முடியாது.

இந்த முன்கணிப்பு நிகழ்வை மேலும் விளக்க மேலதிக ஆராய்ச்சி உதவக்கூடும், பொதுவாக டிஜோ வு.

இந்த கோட்பாடு, அவர்கள் முன்பு பார்த்த ஒரு விஷயத்துடன் ஒற்றுமையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஒரு காட்சியை எதிர்கொள்ளும்போது மக்கள் பரிச்சயமான உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள் என்ற கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

கெஸ்டால்ட் பரிச்சயத்தின் எடுத்துக்காட்டு இங்கே: இது ஒரு புதிய வேலையில் உங்கள் முதல் நாள். நீங்கள் உங்கள் அலுவலகத்திற்குள் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் முன்பு இங்கு வந்திருப்பதைப் பார்த்து உடனடியாக அதிர்ச்சியடைகிறீர்கள்.

மேசையின் சிவப்பு நிற மரம், சுவரில் உள்ள அழகிய காலண்டர், மூலையில் உள்ள ஆலை, ஜன்னலிலிருந்து வெளிச்சம் சிந்துவது - இவை அனைத்தும் உங்களுக்கு நம்பமுடியாத அளவிற்கு தெரிந்ததாக உணர்கின்றன.

நீங்கள் எப்போதாவது இதேபோன்ற தளவமைப்பு மற்றும் தளபாடங்கள் வைத்திருக்கும் அறைக்குள் நுழைந்திருந்தால், அந்த அறையின் நினைவகம் உங்களுக்கு இருப்பதால், அதை வைக்க முடியாததால், நீங்கள் டிஜூ வூவை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் நல்லது.

அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஏற்கனவே இல்லாதிருந்தாலும், புதிய அலுவலகத்தை ஏற்கனவே பார்த்தது போல் உணர்கிறீர்கள்.

கிளியரியும் இந்த கோட்பாட்டை ஆராய்ந்தார். அவள் மக்களை அறிவுறுத்துகிறாள் செய் அவர்கள் ஏற்கனவே பார்த்த விஷயங்களைப் போன்ற காட்சிகளைப் பார்க்கும்போது அடிக்கடி நினைவில் இருக்கும் ஆனால் நினைவில் இல்லை.

பிற விளக்கங்கள்

டிஜோ வுக்கான பிற விளக்கங்களின் தொகுப்பும் உள்ளது.

முந்தைய வாழ்க்கையில் அல்லது ஒரு கனவில் நீங்கள் அனுபவித்த ஒன்றை நினைவில் வைத்திருப்பது போன்ற ஒருவிதமான மன அனுபவத்துடன் டிஜோ வு தொடர்புடையது என்ற நம்பிக்கை இதில் அடங்கும்.

திறந்த மனது வைத்திருப்பது ஒருபோதும் மோசமான விஷயம் அல்ல, ஆனால் இந்த இரண்டு யோசனைகளையும் ஆதரிக்க எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

வெவ்வேறு கலாச்சாரங்கள் அனுபவத்தை பல்வேறு வழிகளில் விவரிக்கலாம்.

“ஏற்கனவே பார்த்தது” என்பதற்கு “டிஜோ வு” பிரெஞ்சு மொழியாக இருப்பதால், 2015 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் இந்த நிகழ்வின் பிரெஞ்சு அனுபவம் வேறுபடுகிறதா என்று ஆச்சரியப்பட்டனர், ஏனெனில் பிரெஞ்சு மொழி பேசும் மக்கள் இந்த வார்த்தையைப் பயன்படுத்தலாம். .

அவர்களின் கண்டுபிடிப்புகள் டிஜோ வுவின் சாத்தியமான காரணங்கள் குறித்து எந்த வெளிச்சத்தையும் வெளிப்படுத்தவில்லை, ஆனால் பிரெஞ்சு ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் ஆங்கிலம் பேசும் பங்கேற்பாளர்களைக் காட்டிலும் டிஜோ வு மிகவும் தொந்தரவாக இருப்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ஆதாரங்களைக் கண்டறிந்தனர்.

எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்

டிஜோ வு பெரும்பாலும் தீவிரமான காரணங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் வலிப்பு வலிப்புத்தாக்கங்களுக்கு முன்பாகவோ அல்லது ஏற்படும்போதோ இது நிகழலாம்.

வலிப்புத்தாக்கங்களை அனுபவிக்கும் பலர், அல்லது அவர்களின் அன்புக்குரியவர்கள், என்ன நடக்கிறது என்பதை மிக விரைவாக உணர்கிறார்கள்.

ஆனால் குவிய வலிப்புத்தாக்கங்கள் பொதுவானவை என்றாலும், எப்போதும் வலிப்புத்தாக்கங்களாக உடனடியாக அடையாளம் காணப்படாது.

குவிய வலிப்பு உங்கள் மூளையின் ஒரு பகுதியிலிருந்தே தொடங்குகிறது, இருப்பினும் அவை பரவ வாய்ப்புள்ளது. அவை மிகக் குறுகியவை. அவை ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் அவை சில வினாடிகளுக்குப் பிறகு முடிவடையும்.

நீங்கள் நனவை இழக்க மாட்டீர்கள், மேலும் உங்கள் சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றிய முழுமையான விழிப்புணர்வைக் கொண்டிருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் எதிர்வினையாற்றவோ அல்லது பதிலளிக்கவோ முடியாமல் போகலாம், எனவே மற்றவர்கள் நீங்கள் சிந்திக்காமல் தொலைந்து போகிறீர்கள் அல்லது விண்வெளியில் இறங்குகிறீர்கள் என்று கருதலாம்.

டிஜோ வு பொதுவாக குவிய வலிப்புக்கு முன்னர் நிகழ்கிறது. பிற அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• இழுத்தல் அல்லது தசைக் கட்டுப்பாடு இழப்பு
• சுவை, மணம், கேட்டல் அல்லது இல்லாத விஷயங்களை பார்ப்பது உள்ளிட்ட உணர்ச்சி சீர்குலைவுகள் அல்லது பிரமைகள்
• ஒளிரும் அல்லது முணுமுணுப்பது போன்ற தன்னிச்சையான இயக்கங்கள் மீண்டும் மீண்டும்
• உணர்ச்சியின் அவசரம் நீங்கள் விளக்க முடியாது

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், அல்லது வழக்கமாக டிஜோ வு (ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல்) அனுபவித்திருந்தால், பொதுவாக எந்தவொரு அடிப்படை காரணங்களையும் நிராகரிக்க ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பது நல்லது.

டிஜோ வு டிமென்ஷியாவின் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். டிஜோ வுவின் தொடர்ச்சியான அனுபவங்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக முதுமை தவறான நினைவுகளுடன் வாழும் சிலர்.

டிமென்ஷியா தீவிரமானது, எனவே உங்களிடமோ அல்லது நேசிப்பவரிடமோ ஏதேனும் அறிகுறிகளைப் பற்றி ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவது நல்லது.

அடிக்கோடு

உங்களிடம் ஒருபோதும் இல்லை என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும் கூட, நீங்கள் ஏற்கனவே ஏதாவது அனுபவித்திருக்கிறீர்கள் என்று வினோதமான உணர்வை டிஜோ வு விவரிக்கிறார்.

வல்லுநர்கள் பொதுவாக இந்த நிகழ்வு ஏதோவொரு வகையில் நினைவகத்துடன் தொடர்புடையதாக ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். எனவே, உங்களிடம் டிஜோ வு இருந்தால், இதற்கு முன்பு இதேபோன்ற நிகழ்வை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கலாம். நீங்கள் அதை நினைவில் கொள்ள முடியாது.

இது ஒரு முறை மட்டுமே நடந்தால், நீங்கள் அதைப் பற்றி கவலைப்பட தேவையில்லை (இது கொஞ்சம் வித்தியாசமாக உணரப்பட்டாலும் கூட). ஆனால் நீங்கள் சோர்வாக இருந்தால் அல்லது அதிக மன அழுத்தத்தில் இருந்தால் அதை நீங்கள் அதிகமாக கவனிக்க முடியும்.

இது உங்களுக்கு வழக்கமான அனுபவமாகிவிட்டால், உங்களுக்கு வலிப்பு தொடர்பான அறிகுறிகள் இல்லை என்றால், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க மற்றும் அதிக ஓய்வு பெற நடவடிக்கை எடுப்பது உதவக்கூடும்.

கிரிஸ்டல் ரேபோல் முன்பு குட் தெரபியின் எழுத்தாளராகவும் ஆசிரியராகவும் பணியாற்றியுள்ளார். ஆசிய மொழிகள் மற்றும் இலக்கியம், ஜப்பானிய மொழிபெயர்ப்பு, சமையல், இயற்கை அறிவியல், பாலியல் நேர்மறை மற்றும் மன ஆரோக்கியம் ஆகியவை அவரின் ஆர்வமுள்ள துறைகளில் அடங்கும். குறிப்பாக, மனநலப் பிரச்சினைகளில் களங்கம் குறைக்க உதவுவதில் அவர் உறுதியாக இருக்கிறார்.