தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் டேட்டிங் செய்வதற்கான 7 உதவிக்குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. ஓய்வெடுங்கள்
• 2. உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
• 3. உங்கள் நிபந்தனைக்கு சொந்தமானது
• 4. நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 5. நீங்கள் வசதியாக இருக்கும்போது உடலுறவில் ஈடுபடுங்கள்
• 6. சில சொரியாஸிஸ்-குறிப்பிட்ட டேட்டிங் தளங்களை முயற்சிக்கவும்
• 7. குடியேற வேண்டாம்

நேஷனல் சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளை நடத்திய ஒரு கணக்கெடுப்பின்படி, தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 35 சதவீதம் பேர் தோல் நிலை காரணமாக தாங்கள் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட டேட்டிங் அல்லது நெருக்கமான தொடர்புகளைக் கூறுகிறார்கள்.

மனிதர்களான நாம் ஒரு சமூகக் கொத்து. புதிய நபர்களைச் சந்திப்பது, குறிப்பாக நீங்கள் அனைவரையும் - உடல் ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் - தாங்கிக் கொள்ள வேண்டிய ஒரு கடினமான பணியாகும்.

டேட்டிங் என்பது நம்பிக்கையைப் பற்றியது. சிலருக்கு, தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வெளிப்புற அறிகுறிகள், இருப்பினும், உங்கள் விளையாட்டைக் குழப்ப ஒரு சிறப்பு வழியைக் கொண்டிருக்கலாம்.

எனது டேட்டிங் ஆண்டுகளில், ஒரு கட்டத்தில் என் தோல் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கும் என்பது தவிர்க்க முடியாதது. சிலருக்கு உணர்ச்சியற்ற எதிர்வினைகள் இருந்தன, ஆனால் என் மனைவியாக மாறும் பெண் என்னை ஒருபோதும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றி அச com கரியமாக உணரவில்லை, அவள் என்னை கடற்கரைக்கு இழுத்துச் சென்றாலும் கூட.

தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் டேட்டிங் செய்யும்போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே.

1. ஓய்வெடுங்கள்

டேட்டிங் போதுமான மன அழுத்தத்தை தருகிறது, எனவே நல்ல நேரத்தை அழிக்க உங்களுக்கு சில சிறிய கறைகள் தேவையில்லை. நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் வெடிப்புகளுக்கு ஒரு தூண்டுதலாகும்.

நீங்களே உங்களை எவ்வளவு அதிகமாக அனுமதிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவுதான் உங்கள் தேதி உங்கள் வெளிப்புறத்தை மட்டுமல்லாமல் உண்மையான உங்களைக் காணும்.

ஆமாம், முடிந்ததை விட இது எளிதானது, ஆனால் சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுத்துக்கொள்வது அதிசயங்களைச் செய்யலாம். இப்போதே ஒரு காட்சியைக் கொடுங்கள். ஏற்கனவே நன்றாக இருக்கிறது, இல்லையா?

2. உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது நீங்கள் புறக்கணித்தால் போய்விடும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்வது அதிசயங்களைச் செய்யும்.

நீங்கள் ஏற்கனவே இதைச் செய்யவில்லை என்றால், உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குங்கள். இது உங்களை உடல் ரீதியாக ஆரோக்கியமாக்குவது மட்டுமல்லாமல் - இது உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்க உதவும் - ஆனால் மன அழுத்தத்தை வெல்ல இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

நாள் முழுவதும் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும், விவேகமான உணவை உண்ணவும், சாராயம் மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை நீக்கவும், உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வருவதை உறுதிப்படுத்தவும். இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் நீங்கள் உடல் ரீதியாக நன்றாக உணர உதவும், இது டேட்டிங் குளத்தில் உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

3. உங்கள் நிபந்தனைக்கு சொந்தமானது

அறையில் செதில்களாக இருக்கும் இளஞ்சிவப்பு யானையை உரையாற்ற ஒரே ஒரு வழி இருக்கிறது, அதுதான் அதைப் பற்றி பேசுகிறது.

காணக்கூடிய திட்டுகள் அல்லது செதில்களில் உங்கள் தேதியைப் பார்ப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அது என்ன என்பதை விளக்குங்கள். இது மிகவும் பொதுவான நிபந்தனை என்பதால், உங்கள் தேதி ஏற்கனவே அதைப் பற்றி ஏதாவது அறிந்திருக்கலாம். அவன் அல்லது அவள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், இது ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு என்பதை விளக்குங்கள், இது உங்கள் உடல் தோல் செல்களை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்கிறது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் அதைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டியதில்லை, குறிப்பாக அந்த வாழ்க்கையை பகிர்ந்து கொள்ள நீங்கள் யாரையாவது தேடும்போது.

4. நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துங்கள்

எந்தவொரு தந்திரமான சூழ்நிலையையும் பரப்புவதற்கான சிறந்த வழி நகைச்சுவை, உங்கள் தேதி சற்று அச fort கரியமாக உணர்ந்தால் உட்பட. எல்லோரும், அல்லது குறைந்த பட்சம் உங்கள் நேரத்தை மதிக்கக்கூடிய எவரும் சிரிக்க விரும்புகிறார்கள்.

ஆனால் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைப் பற்றி என்ன வேடிக்கையானது? நல்லது, மனித பனி தயாரிக்கும் இயந்திரம் மற்றும் வால்வரின் குணப்படுத்தும் காரணி இருப்பது மிகவும் வேடிக்கையானது. கிம் கர்தாஷியன், ஆர்ட் கார்பன்கெல், மற்றும் ஜான் லோவிட்ஸ்.

அது நிச்சயமாக சில சுவாரஸ்யமான நிறுவனம்.

5. நீங்கள் வசதியாக இருக்கும்போது உடலுறவில் ஈடுபடுங்கள்

இது விரைவில் அல்லது பின்னர் நடக்கப்போகிறது, அல்லது குறைந்தபட்சம் அதுவே நோக்கம். சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் செக்ஸ் வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும், எனவே உங்கள் தோலைப் பார்ப்பதற்கு உங்கள் தேதி எவ்வாறு பிரதிபலிக்கும் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அது இன்னும் நேரம் ஆகவில்லை.

நீங்கள் சுயநினைவு கொண்டவர் என்பதால் நீங்கள் உடலுறவை சத்தியம் செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் தோல் ஒரு பிரச்சினையாக இருக்காது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒருவருடன் படுக்கைக்குச் செல்ல நிர்பந்திக்க வேண்டாம்.

6. சில சொரியாஸிஸ்-குறிப்பிட்ட டேட்டிங் தளங்களை முயற்சிக்கவும்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி உட்பட எதற்கும் குறிப்பிட்ட டேட்டிங் தளங்கள் உள்ளன.

சொரியாஸிஸ் சிங்கிள்ஸ் என்பது நிபந்தனையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஆத்ம தோழர்களைச் சந்திக்க விரும்பும் மக்களுக்கு ஒரு இலவச சேவையாகும். தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளிட்ட குறிப்பிடத்தக்க தோல் நிலைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு டெர்மாடேட் மற்றொரு இலவச ஒற்றையர் தளமாகும். OKCupid போன்ற பிற முக்கிய டேட்டிங் தளங்களில் தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு பிரிவுகள் உள்ளன.

மதுக்கடைகளில் ஹேங் அவுட் செய்து, யார் வந்தாலும் அரட்டையடிப்பது உங்கள் விஷயமல்ல என்றால், அவற்றை முயற்சித்துப் பாருங்கள்.

7. குடியேற வேண்டாம்

உங்கள் சொந்த சருமத்தில் உங்களுக்கு அச fort கரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒருவருடன் இருக்க வேண்டாம்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலை, ஆனால் ஒரு சிகிச்சை இல்லை. அந்த விஷயங்கள் எதுவும் உங்கள் தவறு அல்ல. உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் இதை அங்கீகரித்து உங்களுக்கு ஆதரவாக இருக்க வேண்டும்.

யாராவது மோசமான நகைச்சுவைகளைச் சொன்னால் அல்லது உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத ஒன்றைப் பற்றி மோசமாக உணர்ந்தால், உலர்ந்த சருமத்தைப் போல அவற்றைத் துடைக்கவும்.

இந்த கட்டுரை பின்வரும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விருப்பமானவை: நிதிகா சோப்ரா, அலிஷா பாலங்கள், மற்றும் ஜோனி கசான்ட்ஸிஸ்