7 முக்கிய காய்ச்சல் அறிகுறிகள்

உள்ளடக்கம்

• அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது
• 1. காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்
• 2. மூக்கு மற்றும் தும்மல்
• 3. இருமல்
• 4. தலைவலி மற்றும் தசை வலி
• 5. தொண்டை புண்
• கர்ப்பிணி பெண்கள், குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு காய்ச்சல்
• காய்ச்சலுக்கும் சளிக்கும் உள்ள வேறுபாடு
• காய்ச்சல், டெங்கு மற்றும் ஜிகா இடையே வேறுபாடு
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

பொதுவான காய்ச்சல் அறிகுறிகள் காய்ச்சலுடன் ஒருவருடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு அல்லது குளிர் அல்லது மாசு போன்ற காய்ச்சல் வருவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் காரணிகளை வெளிப்படுத்திய பின்னர் சுமார் 2 முதல் 3 நாட்கள் வரை உணரத் தொடங்குகின்றன.

காய்ச்சலின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. காய்ச்சல், பொதுவாக 38 முதல் 40ºC வரை;
2. குளிர்;
3. தலைவலி;
4. இருமல், தும்மல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல்;
5. தொண்டை வலி;
6. தசை வலி, குறிப்பாக முதுகு மற்றும் கால்களில்;
7. பசி இழப்பு மற்றும் சோர்வு.

வழக்கமாக, இந்த அறிகுறிகள் திடீரென்று தோன்றும் மற்றும் பொதுவாக 2 முதல் 7 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். பொதுவாக, காய்ச்சல் சுமார் 3 நாட்கள் நீடிக்கும், மற்ற அறிகுறிகள் காய்ச்சல் குறைந்து 3 நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும்.

அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

கடுமையான காய்ச்சலைக் குணப்படுத்த, ஓய்வெடுப்பது முக்கியம், ஏராளமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், ஒரு மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், வலி ​​மற்றும் காய்ச்சலைப் போக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்றவை.

கூடுதலாக, முக்கிய அறிகுறிகளைப் போக்க இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்

காய்ச்சலைக் குறைக்க மற்றும் குளிர்ச்சியைப் போக்க, உதாரணமாக, பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை ஒருவர் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சியைக் குறைப்பதற்கான சில இயற்கை வழிகள் சற்று குளிர்ந்த மழை எடுத்து உங்கள் நெற்றியில் ஈரமான துணிகளை வைப்பது மற்றும் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க உதவும் அக்குள் ஆகியவை அடங்கும். குளிர் மற்றும் என்ன செய்வது என்பது பற்றி மேலும் காண்க.

2. மூக்கு மற்றும் தும்மல்

சுவாசத்தை மேம்படுத்த, மருந்தகங்களில் விற்பனைக்குக் காணப்படும் உமிழ்நீர் கரைசல் அல்லது கடல் நீரில் மூக்கைக் கழுவுவதோடு கூடுதலாக, கொதிக்கும் நீரிலிருந்து நீராவி உள்ளிழுக்கவோ அல்லது உமிழ்நீருடன் நெபுலைசேஷனோ பயன்படுத்தலாம்.

கூடுதலாக, நீங்கள் ஆக்ஸிமெட்டசோலின் உடன் ஒரு நாசி டிகோங்கஸ்டெண்டையும் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் 5 நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் நீடித்த பயன்பாடு மீண்டும் விளைவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மூக்கைத் திறக்க 8 இயற்கை வழிகளைப் பாருங்கள்.

3. இருமல்

இருமலை மேம்படுத்தவும், சுரப்பை அதிக திரவமாக்கவும், ஒருவர் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் தொண்டையை அமைதிப்படுத்தும் வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அதாவது எலுமிச்சை, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு தேநீர் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற தேநீர் போன்ற தேன்.

கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு இருமல் சிரப்பைப் பயன்படுத்தலாம், இது மருந்தகங்களில் வாங்கலாம், இருமலைப் போக்க மற்றும் ஸ்பூட்டத்தை அகற்றலாம். எந்த சிரப் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்று பாருங்கள்.

4. தலைவலி மற்றும் தசை வலி

தலைவலியைப் போக்க உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள் ஓய்வு, ஒரு தேநீர் உட்கொள்வது, கெமோமில் இருக்கக்கூடும், எடுத்துக்காட்டாக, நெற்றியில் ஈரமான துணியை வைக்கவும். வலி கடுமையாக இருந்தால், நீங்கள் பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபனை எடுத்துக் கொள்ளலாம், எடுத்துக்காட்டாக, மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன்.

5. தொண்டை புண்

வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றைப் பிடுங்குவதன் மூலமும், புதினா அல்லது இஞ்சி போன்ற தொண்டை புண் தேநீர் குடிப்பதன் மூலமும் தொண்டை புண் நீங்கும். வலி மிகவும் வலுவாக அல்லது மேம்படாத சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். தொண்டை புண் 7 இயற்கை வைத்தியம் பட்டியலை பாருங்கள்.

கர்ப்பிணி பெண்கள், குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு காய்ச்சல்

கர்ப்பிணிப் பெண்கள், குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் காய்ச்சல் வலுவான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படக்கூடும், ஏனெனில் இந்த குழுக்களில் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இருப்பதால், இது உடலை அதிக உணர்திறன் மிக்கதாக ஆக்குகிறது.

இந்த காரணத்திற்காகவும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்துகளை உட்கொள்வது நல்லதல்ல என்பதால், அறிகுறிகளைப் போக்க வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதோடு, ஒருவர் மருத்துவரிடம் சென்று மருத்துவ ஆலோசனையின் படி மட்டுமே மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காது அல்லது நோய் மோசமடையக்கூடாது. கர்ப்பத்தில் காய்ச்சலுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்று பாருங்கள்.

காய்ச்சலுக்கும் சளிக்கும் உள்ள வேறுபாடு

காய்ச்சலைப் போலன்றி, சளி பொதுவாக காய்ச்சலை ஏற்படுத்தாது, பொதுவாக வயிற்றுப்போக்கு, கடுமையான தலைவலி மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது.

பொதுவாக, சளி சுமார் 5 நாட்கள் நீடிக்கும், ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல் மற்றும் இருமல் போன்ற அறிகுறிகள் 2 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.

காய்ச்சல், டெங்கு மற்றும் ஜிகா இடையே வேறுபாடு

காய்ச்சல் மற்றும் டெங்கு மற்றும் ஜிகா ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், பொதுவான காய்ச்சல் அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக டெங்கு மற்றும் ஜிகா ஆகியவை சருமத்தில் அரிப்பு உடல் மற்றும் சிவப்பு புள்ளிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. ஜிகா காணாமல் போக 7 நாட்கள் ஆகும், அதே நேரத்தில் டெங்கு அறிகுறிகள் வலுவாக இருக்கும் மற்றும் சுமார் 7 முதல் 15 நாட்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே மேம்படும். பன்றிக்காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்ன என்பதையும் காண்க.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

காய்ச்சலைக் குணப்படுத்த மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், எப்போது ஒரு பொது பயிற்சியாளரை அணுகுவது நல்லது:

• காய்ச்சல் மேம்பட 3 நாட்களுக்கு மேல் ஆகும்;
• அறிகுறிகள் குணமடைவதை விட, நாட்களில் மோசமடைகின்றன;
• மார்பு வலி, இரவு வியர்வை, 40ºC க்கு மேல் காய்ச்சல், மூச்சுத் திணறல் அல்லது பச்சை நிற கபத்துடன் இருமல் போன்ற பிற அறிகுறிகள் தோன்றும்.

கூடுதலாக, குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் ஆஸ்துமா மற்றும் பிற வகையான சுவாச பிரச்சினைகள் போன்ற ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு ஒவ்வொரு ஆண்டும் காய்ச்சலுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போட வேண்டும்.

காய்ச்சல் சுரப்பு கவலைப்படுகிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, கபையின் ஒவ்வொரு நிறமும் எதைக் குறிக்கிறது என்பதைப் பாருங்கள்.