நூலாசிரியர்: Bobbie Johnson
உருவாக்கிய தேதி: 5 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 27 அக்டோபர் 2024
Anonim
செம்பருத்தி பூவை பச்சையாக சாப்பிடுவதில் உள்ள ரகசியம் தெரியுமா? hibiscus flower in empty stomach
காணொளி: செம்பருத்தி பூவை பச்சையாக சாப்பிடுவதில் உள்ள ரகசியம் தெரியுமா? hibiscus flower in empty stomach

உள்ளடக்கம்

மாதவிடாய் வழக்கமான தேநீர் பொதுவாக ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் மாதவிடாய் மிகவும் வழக்கமான அடிப்படையில் ஏற்பட அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலானவை கருப்பையின் சுருக்கத்தைத் தூண்டுவதால், இது கர்ப்பிணிப் பெண்களால் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இது கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

கூடுதலாக, மாதவிடாய் 2 முதல் 3 சுழற்சிகளுக்கு மேல் வழக்கமானதாக மாறினால், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம், ஏனெனில் சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய சிக்கல் இருக்கலாம். ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயின் முக்கிய காரணங்களைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.

1. ரூ இலை தேநீர்

மாதவிடாயை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் ரூ தேநீர், ஏனெனில் அதன் மருத்துவ பண்புகள் இரத்த நாளங்களில் புழக்கத்திற்கு சாதகமாக செயல்படுகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

  • ரூ இலைகளின் 1 ஸ்பூன் (இனிப்பு)
  • 1 கப் கொதிக்கும் நீர்

தயாரிப்பு முறை


கொதிக்கும் நீரில் கோப்பையில் ரூ இலைகளைச் சேர்த்து, மூடி, தேநீர் சூடாக இருக்கும் வரை 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். தனது காலத்தை ஒழுங்குபடுத்த விரும்பும், அல்லது மாதவிடாய் ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க விரும்பும் பெண், மாதவிடாய் ஏற்பட இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு, இந்த தேநீரின் 3 கப் தினமும் குடிக்க வேண்டும்.

இந்த தேநீர் கர்ப்பம், சந்தேகத்திற்குரிய கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் போன்றவற்றில் முரணாக உள்ளது.

2. மூலிகை-செயிண்ட்-கிறிஸ்டோபர் தேநீர்

செயின்ட் கிறிஸ்டோபர்ஸ் மூலிகை, சிமிசிஃபுகா அல்லது கருப்பு கோஹோஷ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு மருத்துவ ஆலை, இது வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியை மீண்டும் நிறுவ உதவுகிறது, மாதவிடாயை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் கருப்பை தளர்த்தும்.

தேவையான பொருட்கள்

  • உலர்ந்த மூலிகையின் 1 டீஸ்பூன்;
  • 1 கப் கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

உலர்ந்த மூலிகையை கோப்பையில் கொதிக்கும் நீரில் போட்டு 10 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். பின்னர் திரிபு, அதை சூடாகவும், ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை குடிக்கவும். இந்த தேநீர் 2 முதல் 3 மாதங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம், சுழற்சி மிகவும் வழக்கமானதாக இருக்கும் வரை. இருப்பினும், மார்பக புற்றுநோயின் வரலாற்றைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அல்லது பெண்கள் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.


3. காட்டு யாம் தேநீர்

காட்டு யாம், என்றும் அழைக்கப்படுகிறது காட்டு யாம், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்க பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும். இருப்பினும், ஈஸ்ட்ரோஜனைப் போன்ற ஒரு விளைவைக் கொண்ட ஒரு பொருள் இதில் இருப்பதால், இது மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும், குறிப்பாக உடலில் இந்த ஹார்மோனின் அளவுகளில் ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக சுழற்சி ஒழுங்கற்றதாக இருக்கும் போது.

தேவையான பொருட்கள்

  • காட்டு யாம் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளின் 1 டீஸ்பூன்
  • 2 கப் தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் சுமார் 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வேர்களை ஒன்றாக சேர்த்து, பின்னர் தேநீரை வடிகட்டி ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 கப் குடிக்கவும். இந்த தேநீர் கர்ப்ப காலத்தில் எடுக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது கருப்பை சுருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது.


4. இலவங்கப்பட்டை தேநீர்

இலவங்கப்பட்டை மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம், ஏனெனில் இது கருப்பையின் சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, மாதவிடாயை ஆதரிக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 இலவங்கப்பட்டை குச்சி;
  • 1 கப் கொதிக்கும் நீர்;
  • 1 லிட்டர் சிவப்பு ஒயின்.

தயாரிப்பு முறை

கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கடாயில் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து 5 நிமிடம் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் திரிபு மற்றும் சிவப்பு ஒயின் சேர்க்கவும், அது கொதிக்க ஆரம்பிக்கும் வரை வேகவைத்து, மேலும் 5 நிமிடங்கள் தீயில் வைக்கவும். இந்த சிரப்பை இருண்ட கண்ணாடி பாட்டில் குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்.

ஒவ்வொரு நாளும் 200 மில்லி இந்த வீட்டு வைத்தியத்தை எடுத்து மாதவிடாய் முதல் நாளில் குடிப்பதை நிறுத்துங்கள். முந்தைய மாதம் அதை நிறுத்திய தேதிக்கு ஐந்து நாட்களுக்கு முன்பு, அதாவது முந்தைய மாதத்தில் மாதவிடாய் முதல் நாளுக்கு ஐந்து நாட்களுக்கு முன்பு அதை மீண்டும் எடுக்கத் தொடங்குங்கள்.

5. வோக்கோசு உட்செலுத்துதல்

வோக்கோசு, சமைப்பதில் அதன் பயன்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, அதன் பண்புகள் காரணமாக வீட்டு வைத்தியமாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் மாதவிடாயைத் தூண்டக்கூடியதாக இருப்பதால், மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தவும் பயன்படுத்தலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

  • வோக்கோசு இலை 10 கிராம்;
  • 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

உட்செலுத்துதல் செய்ய, வோக்கோசு இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் வைக்கவும், சுமார் 10 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். பின்னர், ஒரு நாளைக்கு 3 கப் கஷ்டப்பட்டு குடிக்கவும், முன்னுரிமை உணவுக்கு முன்.

தளத்தில் சுவாரசியமான

அமெலா

அமெலா

அமெலா என்ற பெயர் லத்தீன் குழந்தை பெயர்.அமெலாவின் லத்தீன் பொருள்: பிளாட்டரர், இறைவனின் தொழிலாளி, அன்பேபாரம்பரியமாக, அமெலா என்ற பெயர் ஒரு பெண் பெயர்.அமெலா என்ற பெயரில் 3 எழுத்துக்கள் உள்ளன.அமெலா என்ற பெ...
ஒற்றைத் தலைவலி உங்கள் மரபணுக்களில் இருக்க முடியுமா?

ஒற்றைத் தலைவலி உங்கள் மரபணுக்களில் இருக்க முடியுமா?

ஒற்றைத் தலைவலி என்பது ஒரு நரம்பியல் நிலை, இது அமெரிக்காவில் கிட்டத்தட்ட 40 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கிறது. ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் பெரும்பாலும் தலையின் ஒரு பக்கத்தில் நிகழ்கின்றன. அவை சில நேரங்களில்...