நூலாசிரியர்: John Webb
உருவாக்கிய தேதி: 14 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 18 ஜூன் 2024
Anonim
இந்த புதிய மேஜிக் மிரர் உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளை கண்காணிக்க இறுதி வழியாக இருக்கலாம் - வாழ்க்கை
இந்த புதிய மேஜிக் மிரர் உங்கள் உடற்தகுதி இலக்குகளை கண்காணிக்க இறுதி வழியாக இருக்கலாம் - வாழ்க்கை

உள்ளடக்கம்

பழைய பள்ளிக் குளியலறையின் அளவைக் குறைப்பதற்கான வழக்கை நாங்கள் அனைவரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம்: உங்கள் எடை ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கலாம், அது உடல் அமைப்பு (தசை எதிராக கொழுப்பு) காரணமாக இருக்காது, உங்கள் உடற்பயிற்சி, மாதவிடாய் சுழற்சி போன்றவற்றைப் பொறுத்து நீங்கள் தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம். , மற்றும், உண்மையில், இது ஈர்ப்பு விசையுடன் உங்கள் உடலின் உறவை மட்டுமே அளவிடுகிறது (இது உடற்தகுதியின் நேரடி பிரதிபலிப்பு அல்ல).

ஆனால் நீங்கள் கணிசமான அளவு எடையைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், முன்னேற்றத்தை அளவிட இது ஒரு சிறந்த வழியாகும் என்பதுதான் உண்மை. மேலும், உடல் கொழுப்பை அளவிடும் சாதனங்கள் ஒரு சிறந்த யோசனையாக இருந்தாலும், அவை தீவிரமாக தவறாக இருக்கலாம். (BTW, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண 10 வழிகள் இங்கே).

உள்ளிடவும்: புதிய நிர்வாண 3D ஃபிட்னஸ் டிராக்கர், S இல் உள்ளதை விட ஒரு கண்ணாடி மிகவும் மந்திரமானதுஇப்போது வெள்ளை. ராஜ்யத்தில் யார் சிறந்தவர் என்று அது உங்களுக்கு சொல்லாது என்றாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளுடன் நீங்கள் எப்படி நியாயமாக இருக்கிறீர்கள் என்று அது உங்களுக்குச் சொல்லும். இது எவ்வாறு வேலை செய்கிறது: முழு நீள கண்ணாடியில் இன்டெல் ரியல்சென்ஸ் ஆழம் சென்சார்கள் பொருத்தப்பட்டுள்ளன (உங்கள் டிவி ரிமோட்டைப் போன்ற அகச்சிவப்பு ஒளியைப் பயன்படுத்தி). நீங்கள் ஒரு அளவு போன்ற டர்ன்டேபிள் மீது நிற்கிறீர்கள், இது உங்களை சுழற்றுகிறது, இதனால் சென்சார்கள் உங்கள் உடலை 20 வினாடிகளில் 3D ஸ்கேன் செய்ய முடியும். தரவு பின்னர் ஒரு பயன்பாட்டிற்கு வழங்கப்படுகிறது, இது காலப்போக்கில் உங்கள் உடலின் மாற்றங்களைக் கண்காணிக்க உதவுகிறது, இதில் உங்கள் உடல் தசையை எங்கு பெறுகிறது அல்லது கொழுப்பைக் குவிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. போனஸ்: உண்மையில் அதன் சூப்பர் நேர்த்தியான வடிவமைப்பு சேர்க்கிறது உங்கள் படுக்கையறை அல்லது குளியலறையில், நீங்கள் மறைக்க விரும்புவதற்குப் பதிலாக.


சாதனம் நீர் இடப்பெயர்ச்சி உடல் கொழுப்பு சோதனையைப் போலவே துல்லியமானது, அதாவது இது உங்கள் கொழுப்பு சதவீதத்தை 1.5 சதவிகிதத்திற்குள் துல்லியமாகப் பெறும் என்று நேஷனல் லேப்ஸ் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி மற்றும் நிறுவனர் பர்ஹாத் ஃபாரஹ்பக்ஷியன், மஷபலுக்கு அளித்த பேட்டியில் கூறினார். Farahbakhshian 2015 முதல் உண்மையான நபர்களுடன் சாதனத்தை பீட்டா சோதனை செய்து வருகிறது, மேலும் நீங்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக இப்போது $ 499 க்கு முன்கூட்டியே ஆர்டர் செய்யலாம்; இருப்பினும், ஆர்டர்கள் மார்ச் 2017 வரை அனுப்பப்படாது (அதாவது, இந்த மேம்பட்ட ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்களில் ஒன்றை முயற்சிக்க உங்களுக்கு ஒரு வருடம் உள்ளது).

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

பார்

சைலண்ட் ஸ்ட்ரோக்கை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

சைலண்ட் ஸ்ட்ரோக்கை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

ஆம். நீங்கள் ஒரு “அமைதியான” பக்கவாதம் அல்லது உங்களுக்கு முற்றிலும் தெரியாத அல்லது நினைவில் கொள்ள முடியாத ஒன்று இருக்கலாம். பக்கவாதம் பற்றி நாம் நினைக்கும் போது, ​​மந்தமான பேச்சு, உணர்வின்மை அல்லது முக...
மனச்சோர்வுக்கு வாகஸ் நரம்பு தூண்டுதல் (விஎன்எஸ்) பயன்படுத்துதல்: இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறதா?

மனச்சோர்வுக்கு வாகஸ் நரம்பு தூண்டுதல் (விஎன்எஸ்) பயன்படுத்துதல்: இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறதா?

கால்-கை வலிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க வாகஸ் நரம்பு தூண்டுதல் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. யு.எஸ். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) 2005 ஆம் ஆண்டில் வி.என்.எஸ்ஸை சிகிச்சை-எதிர்ப்பு மனச்சோர்வு உ...