நூலாசிரியர்: Ellen Moore
உருவாக்கிய தேதி: 11 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 21 நவம்பர் 2024
Anonim
கள்ளக்குறிச்சியில் மாணவர்களுடன் அமர்ந்து மதிய உணவு அருந்திய ஆட்சியர்..! | Kallakurichi Collector
காணொளி: கள்ளக்குறிச்சியில் மாணவர்களுடன் அமர்ந்து மதிய உணவு அருந்திய ஆட்சியர்..! | Kallakurichi Collector

உத்வேகம் தேடுகிறீர்களா? மேலும் சுவையான, ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்:
காலை உணவு | மதிய உணவு | இரவு உணவு | பானங்கள் | சாலடுகள் | பக்க உணவுகள் | சூப்கள் | தின்பண்டங்கள் | டிப்ஸ், சல்சாஸ் மற்றும் சாஸ்கள் | ரொட்டிகள் | இனிப்புகள் | பால் இலவசம் | குறைந்த கொழுப்பு | சைவம்

வேகவைத்த டோஃபு
FoodHero.org செய்முறை

90 நிமிடங்கள்

பெல் பெப்பர் நாச்சோஸ்
FoodHero.org செய்முறை

20 நிமிடங்கள்

சிக்கன் மற்றும் பிளாக் பீன் சல்சா புரிட்டோஸ்
FoodHero.org செய்முறை

50 நிமிடங்கள்


கிளாசிக் மெக்கரோனி மற்றும் சீஸ்
என்.எச்.எல்.பி.ஐ இதய ஆரோக்கியமான செய்முறை

45 நிமிடங்கள்

கிரீமி உருளைக்கிழங்கு லீக் சூப்
FoodHero.org செய்முறை

60 நிமிடங்கள்

கறி பூசணி சூப்
FoodHero.org செய்முறை

40 நிமிடங்கள்

தோட்ட காய்கறி கேக்குகள்
FoodHero.org செய்முறை

35 நிமிடங்கள்

பட்டாணி கொண்ட பச்சை சாலட்
FoodHero.org செய்முறை

15 நிமிடங்கள்


பருப்பு டகோ நிரப்புதல்
FoodHero.org செய்முறை

40 நிமிடங்கள்

நோ-ஈஸ்ட் பிஸ்ஸா மேலோடு
FoodHero.org செய்முறை

35 நிமிடங்கள்

சால்மன் பட்டீஸ்
FoodHero.org செய்முறை

30 நிமிடம்

வாணலி பிரைஸ் செய்யப்பட்ட சிக்கன்
FoodHero.org செய்முறை

25 நிமிடங்கள்

வாணலி மேக் மற்றும் சீஸ்
FoodHero.org செய்முறை

30 நிமிடம்


ஸ்பிரிங் ஃப்லிங் காய்கறி ச der டர்
FoodHero.org செய்முறை

45 நிமிடங்கள்

துருக்கி கிரான்பெர்ரி கஸ்ஸாடில்லா
FoodHero.org செய்முறை

10 நிமிடங்கள்

துருக்கி சாலட்
FoodHero.org செய்முறை

10 நிமிடங்கள்

சைவ கவ்பாய் சாலட்
FoodHero.org செய்முறை

20 நிமிடங்கள்

கொத்தமல்லி தயிர் டிப் உடன் சைவ கஸ்ஸாடிலாஸ்
FoodHero.org செய்முறை

35 நிமிடங்கள்

பார்

9 இன்று போக பயம்

9 இன்று போக பயம்

இந்த வார தொடக்கத்தில், மிச்செல் ஒபாமா அவள் இளையவளாக இருக்கும் அறிவுரையைப் பகிர்ந்து கொண்டாள் மக்கள். அவளுடைய சிறந்த ஞானம்: பயப்படுவதை நிறுத்து! முதல் பெண் நடுத்தர மற்றும் உயர்நிலைப் பள்ளி ஆண்டுகளில் ப...
பாக்ஸ் ஜம்ப்களை நசுக்குவது எப்படி-மற்றும் ஒரு பாக்ஸ் ஜம்ப் ஒர்க்அவுட் உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்தும்

பாக்ஸ் ஜம்ப்களை நசுக்குவது எப்படி-மற்றும் ஒரு பாக்ஸ் ஜம்ப் ஒர்க்அவுட் உங்கள் திறமைகளை மேம்படுத்தும்

நீங்கள் ஜிம்மில் குறைந்த நேரமே இருந்தால், பாக்ஸ் ஜம்ப் போன்ற பயிற்சிகள் உங்கள் சேமிப்புக் கருணையாக இருக்கும் - ஒரே நேரத்தில் பல தசைகளைத் தாக்கி, அதே நேரத்தில் தீவிரமான கார்டியோ பலனைப் பெற இது ஒரு உறுத...