நூலாசிரியர்: Lewis Jackson
உருவாக்கிய தேதி: 8 மே 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 17 நவம்பர் 2024
Anonim
இயற்கையாகத் தோற்றமளிக்க முடி நீட்டிப்புகளை வெட்டி, கலப்பது எப்படி
காணொளி: இயற்கையாகத் தோற்றமளிக்க முடி நீட்டிப்புகளை வெட்டி, கலப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

கழுத்து ஹைபரெக்ஸ்டென்ஷன்

கழுத்தின் ஹைபரெக்ஸ்டென்ஷன் என்பது தலை மற்றும் கழுத்தின் திடீர் முன்னோக்கி பின் பின்தங்கிய இயக்கத்தால் ஏற்படும் காயம். இந்த காயம் சவுக்கடி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் திடீர் இயக்கம் விரிசல் சவுக்கின் இயக்கத்தை ஒத்திருக்கிறது.

கழுத்தின் ஹைபரெக்ஸ்டென்ஷனுக்கு என்ன காரணம்?

விப்லாஷ் பொதுவாக ஒரு கார் விபத்தில் பின்னால் இருந்து தாக்கப்படுவதோடு தொடர்புடையது. ஆனால் கழுத்தின் வலிமையான நெகிழ்வு மற்றும் ஹைபரெக்ஸ்டென்ஷனை ஏற்படுத்தும் எந்தவொரு தாக்கமும் இந்த காயத்தை ஏற்படுத்தும்.

காயத்தில் கர்ப்பப்பை வாய் தசைகள் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் தசைநார்கள், டிஸ்க்குகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி ஆகியவை இருக்கலாம்.

கழுத்தின் ஹைபரெக்ஸ்டென்ஷனின் அறிகுறிகள் யாவை?

சவுக்கடி ஆரம்ப அறிகுறி பெரும்பாலும் கழுத்து வலி. கழுத்து வலி காயம் ஏற்பட்ட உடனேயே தொடங்கலாம் அல்லது பல நாட்கள் தோன்றாமல் போகலாம். பிற பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:


  • கழுத்து விறைப்பு
  • கழுத்தை நகர்த்தும்போது வலி அதிகரிக்கும்
  • தலைவலி
  • தலைச்சுற்றல்
  • கழுத்தில் இயக்கத்தின் வரம்பு குறைவாக உள்ளது
  • myofascial காயங்கள் (தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள்)
  • தோள்பட்டை வலி
  • முதுகு வலி
  • பரேஸ்டீசியா (எரியும் அல்லது முட்கள் நிறைந்த உணர்வு)

கழுத்து ஹைபரெக்ஸ்டென்ஷனுக்கான மீட்பு நேரம் என்ன?

பொதுவாக, சவுக்கால் ஏற்படும் கழுத்து மற்றும் தலை வலி ஒரு சில நாட்களுக்குள் அல்லது அதிகபட்சமாக பல வாரங்களுக்குள் அழிக்கப்படும்.

தேசிய நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் தொடர்பான நிறுவனத்தின் கூற்றுப்படி, பெரும்பான்மையான மக்கள் காயத்தைத் தொடர்ந்து மூன்று மாதங்களுக்குள் குணமடைகிறார்கள். சிலர் நீடித்த கழுத்து வலி மற்றும் தலைவலியை அனுபவிக்கிறார்கள்.

கழுத்து உயர் இரத்த அழுத்தம் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் நிலைமையை சிக்கலாக்கும் பிற நிபந்தனைகளைத் தேடுவதற்கு, இமேஜிங் சோதனைகளில் சவுக்கடி அவசியமில்லை என்றாலும், நீங்கள் மருத்துவர் உத்தரவிடலாம்:


  • எக்ஸ்-கதிர்கள்
  • காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ)
  • கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி (சி.டி)

நோயறிதலைத் தொடர்ந்து, வலியை நிர்வகிக்கவும், இயல்பான இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உங்கள் மருத்துவர் ஒன்றாக இணைப்பார்.

சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • ஓய்வு
  • வெப்பம் அல்லது குளிர் பயன்பாடு
  • அசிடமினோபன் (டைலெனால்) மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில்) போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) வலி மருந்துகள்
  • கடுமையான வலிக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்
  • தசை தளர்த்திகள்
  • லிடோகைன் (சைலோகைன்) போன்ற உணர்ச்சியற்ற ஊசி
  • ஒரு மென்மையான கர்ப்பப்பை வாய் காலர்

உங்கள் இயக்க வரம்பை மீட்டெடுக்க, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு தொழில்முறை அல்லது நீட்சி மற்றும் இயக்கம் பயிற்சிகள் மூலம் உடல் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒரு குழந்தைக்கு சவுக்கடி கிடைக்குமா?

ஒரு குழந்தை தலையை முன்னோக்கி பறக்கவிட்டு, பின்னர் விளையாட்டு காயம் அல்லது கார் விபத்தில் சிக்கித் தவிக்கும் போது ஒரு குழந்தை சவுக்கடி பெறலாம். ஒரு குழந்தையில் சவுக்கடி கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை அடிப்படையில் ஒரு வயது வந்தவருக்கு ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.


எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

எந்த நேரத்திலும் உங்களுக்கு கழுத்து வலி - அல்லது சவுக்கடி அறிகுறிகள் - ஒரு கார் விபத்து அல்லது ஏதேனும் அதிர்ச்சிகரமான தாக்கத்தைத் தொடர்ந்து, விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். நிலைமையை மோசமாக்கும் ஏதேனும் சேதம் இருந்தால் முழு நோயறிதல் காண்பிக்கும்.

முதுகெலும்பு காயம் ஏற்படக்கூடிய அறிகுறிகளைக் கண்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

  • ஒருங்கிணைப்பு, பலவீனம் அல்லது பக்கவாதம்
  • கை, விரல்கள், கால்கள் அல்லது கால்விரல்களில் உணர்வின்மை
  • சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்பாடு இழப்பு
  • பலவீனமான சுவாசம்

உங்கள் அறிகுறிகள் எதிர்பார்த்தபடி போகாவிட்டால் அல்லது புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க தாமதிக்க வேண்டாம்

எடுத்து செல்

கழுத்தின் ஹைப்பர் டெக்ஸ்டென்ஷன் விப்லாஷ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பொதுவாக பல நாட்கள் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் மற்றும் வலியை விளைவிக்கும் என்றாலும், அறிகுறிகள் பொதுவாக குறுகிய காலத்தில் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

சவுக்கடி போன்ற அதிர்ச்சிகரமான காயத்தைத் தொடர்ந்து எந்தவொரு கழுத்து வலியுடனும், முழு நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை திட்டத்திற்காக உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

சுவாரஸ்யமான வெளியீடுகள்

சுற்றி வர நவநாகரீக வழி: பைக் பயணம்

சுற்றி வர நவநாகரீக வழி: பைக் பயணம்

ஷிஃப்டிங் 101 | வலது பைக் கண்டுபிடிக்க | உட்புற சுழற்சி | பைக்கிங்கின் நன்மைகள் | பைக் இணைய தளங்கள் | பயணிகள் விதிகள் | பைக்கில் செல்லும் பிரபலங்கள்அழகான பைக்குகள் மற்றும் அவற்றில் நாம் பார்த்தவர்கள் ...
உணவைத் தயாரிக்கத் தொடங்குவதற்கான 5 காரணங்கள்—இப்போது!

உணவைத் தயாரிக்கத் தொடங்குவதற்கான 5 காரணங்கள்—இப்போது!

நீங்கள் Pintere t, In tagram அல்லது பொதுவாக இணையத்திற்கு அருகில் எங்காவது வந்திருந்தால், உணவு தயாரித்தல் என்பது ஒரு புதிய வாழ்க்கை முறை, உலகெங்கிலும் உள்ள தீவிர பொறுப்புள்ள A- வகைகளால் ஏற்றுக்கொள்ளப்ப...