குதிகால் எலும்பு முறிவின் மீட்பு எப்படி

உள்ளடக்கம்

• கல்கேனியஸின் எலும்பு முறிவு இருந்ததா என்பதை எப்படி அறிவது
• கல்கேனியஸின் எலும்பு முறிவுக்கான சிகிச்சை எப்படி
• அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்போது
• சாத்தியமான சிக்கல்கள் மற்றும் சீக்லே
• பிசியோதெரபியை எப்போது தொடங்குவது
• நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்கு வரும்போது

குதிகால் எலும்பு முறிவு கடுமையானது, வழக்கமாக சீக்லேவை விட்டு நீண்ட மீட்கும் மற்றும் நபர் தரையில் கால்களை ஆதரிக்க முடியாமல் 8 முதல் 12 வாரங்கள் இருக்க வேண்டியிருக்கும். இந்த காலகட்டத்தில் மருத்துவர் ஆரம்பத்தில் ஒரு பிளாஸ்டரின் பயன்பாட்டைக் குறிக்கலாம், சுமார் 15 அல்லது 20 நாட்களுக்குப் பிறகு அதை பிசியோதெரபிக்கு அகற்றக்கூடிய ஒரு பிளவுடன் மாற்றலாம்.

முதல் 5 நாட்களில் நபர் வீக்கமடையாமல் இருக்க, கால்களை உயர்த்தி வைத்துக் கொண்டு படுத்துக் கொள்ளும்போது அவர்கள் முடிந்தவரை இருக்க வேண்டும், இது வலியை மோசமாக்கும். உங்கள் பாதத்தை தரையில் வைப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு நீங்கள் ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஆகையால், உங்கள் காலை வளைத்து, பாய்ச்சல் வழியாக அல்லது உங்களுக்கு அடுத்த மற்றொரு நபரின் உதவியுடன் குளியலறையில் செல்ல பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கல்கேனியஸின் எலும்பு முறிவு இருந்ததா என்பதை எப்படி அறிவது

குதிகால் எலும்பு முறிவைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளில் வலி, கால் விழுந்தபின் பாதத்தில் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும். எலும்பு முறிவின் கோணத்தை மதிப்பிடுவதற்கு இரண்டு வெவ்வேறு கோணங்களில் எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராஃபி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது, சிறிய கால் மூட்டுகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா மற்றும் தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் போன்ற பிற கால் கட்டமைப்புகளும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனவா.

கல்கேனியஸின் எலும்பு முறிவுக்கான சிகிச்சை எப்படி

சில வாரங்களுக்கு பாதத்தை அசைக்க ஒரு பிளாஸ்டர் துவக்கத்தை வைப்பதன் மூலம் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, ஆனால் எலும்பு முறிவை உறுதிப்படுத்த அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியது அவசியமாகலாம், இது பாதத்தின் இயக்கம் அனுமதிக்கிறது.

பிளாஸ்டர் துவக்கத்திற்கு அப்பால் நபரின் இயக்கத்தை எளிதாக்க, நீங்கள் ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்துமாறு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம், ஆனால் உங்கள் பாதத்தை எப்போதும் தரையில் வைக்காமல், ஆகவே, முடிந்தவரை சிறியதாக நகர்த்துவது, அதிக அமர்ந்திருப்பது அல்லது படுத்துக்கொள்வது, இது சோர்வாகவும் இருக்கலாம்.

வெவ்வேறு உயரங்களின் தலையணைகளைப் பயன்படுத்துவது, பாதத்தை உயரமாக வைத்திருக்கவும், விலகவும், காலை ஆதரிக்கவும், பிட்டம் அல்லது முதுகில் வலியைத் தவிர்க்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்போது

கல்கேனியஸின் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு அறுவை சிகிச்சை எலும்பியல் நிபுணரால் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் பொதுவாக கல்கேனியஸின் எலும்பு முறிவுக்கு கூடுதலாக, அவை குறிக்கப்படுகின்றன:

• 2 மி.மீ க்கும் அதிகமான குதிகால் எலும்பு விலகல்;
• குதிகால் எலும்பு பல துண்டுகளாகப் பிரிக்கும்போது ஏற்படும் பல எலும்பு துண்டுகள்;
• எலும்பின் அகலத்தின் காரணமாக பக்கவாட்டு தசைநாண்களின் சுருக்கம், தசைநாண் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது;
• எலும்பு ஒட்டுதல் அல்லது எஃகு கம்பிகள், அறுவை சிகிச்சை தட்டு அல்லது திருகுகள் வைக்க வேண்டும், இதனால் எலும்பு மீண்டும் ஒட்டுகிறது;
• ஆர்த்ரோடெசிஸைச் செய்ய வேண்டும், இது கல்கேனியஸுக்கும் தாலஸுக்கும் இடையிலான இணைவு ஆகும், இது எதிர்காலத்தில் கீல்வாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

எலும்பு முறிவு அடையாளம் காணப்பட்டவுடன் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நிகழ்வுக்குப் பிறகு 7 முதல் 14 நாட்களுக்குள் அதைச் செய்ய தேர்வு செய்வது பாதுகாப்பானது, இதனால் இப்பகுதி வீக்கம் குறைவாக இருக்கும். இருப்பினும், ஆபத்து மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் அவசியத்தை மதிப்பிடுவதற்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட எலும்பியல் நிபுணர்களின் கருத்தைத் தேடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அறுவைசிகிச்சைக்கு நேரம் எடுக்கும் மற்றும் செயல்முறையின் போது கூட, எலும்பு மற்றும் தட்டுகளின் நிலையை சரிபார்க்க எக்ஸ்-கதிர்களை மேல் மற்றும் பக்கவாட்டு கோணத்தில் செய்ய முடியும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு வலி மற்றும் அழற்சியைப் போக்க மற்றும் மீட்க உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

கம்பிகள், தட்டுகள் அல்லது பிற வெளிப்புற சரிசெய்தல் சாதனங்கள் வைக்கப்பட்டால், அவை சுமார் 15 நாட்களுக்குப் பிறகு, குளிர்ந்த இரத்தத்தில், மயக்க மருந்து இல்லாமல் அகற்றப்படலாம். இது அகற்றப்படுவது வேதனையானது மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம், ஆனால் வழக்கமாக இந்த இடம் தினமும் 70º டிகிரியில் ஆல்கஹால் சுத்தம் செய்யப்படுவது போதுமானது மற்றும் அழுக்கு அல்லது ஈரமாக இருக்கும் போதெல்லாம் ஆடைகளை மாற்றலாம். 8 நாட்களில் சிறிய துளைகள் முழுமையாக குணமடைய வேண்டும்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள் மற்றும் சீக்லே

ஒரு குதிகால் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு, ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் போன்ற சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், இது வைரஸ்கள், பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியாக்களின் நுழைவு காரணமாக எலும்பு தொற்றும்போது தீவிரமான உள்ளூர் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் அறிய இங்கே. மிகவும் பொதுவான தொடர்ச்சியானது:

• பாதத்தின் எலும்புகளுக்கு இடையில் சிறிய மூட்டுகளுக்கு இடையில் நிலையான உராய்வு காரணமாக ஆர்த்ரோசிஸ்;
• குதிகால் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டு வலி;
• எல்லா திசைகளிலும் கணுக்கால் நகர்த்துவதில் விறைப்பு மற்றும் சிரமம்;
• குதிகால் அகலப்படுத்துதல், இது மூடிய காலணிகளை அணிவது கடினம்;
• எரியும் அல்லது கூச்ச உணர்வுடன் அல்லது இல்லாமல் பாதத்தின் ஒரே வலி.

இந்த சிக்கல்கள் எப்போது நிகழக்கூடும் என்பதை எப்போதும் அடையாளம் காண முடியாது, ஆனால் மருத்துவர் மற்றும் பிசியோதெரபிஸ்ட்டின் அனைத்து வழிகாட்டுதல்களையும் பின்பற்றுவதன் மூலம் அவற்றைத் தவிர்க்க முடியும்.

பிசியோதெரபியை எப்போது தொடங்குவது

பிசியோதெரபி தனிப்பயனாக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் பிசியோதெரபிஸ்ட் ஒவ்வொரு வழக்கையும் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் சிகிச்சை அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. எலும்பு முறிவு திடப்படுத்தப்படுவதற்கு முன்பே, அமர்வுகளை விரைவில் தொடங்கலாம் மற்றும் பல இலக்குகளாக இருக்கலாம். எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு முதல் நாட்களில், உடல் சிகிச்சை செய்ய இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• எலும்பு முறிவு குணப்படுத்துவதற்கு மேக்னட்ரான் சிறந்தது
• கிரியோஃப்ளோ போன்ற நைட்ரஜனுடன் கூடிய கிரையோதெரபி ஹீமாடோமாவை அகற்றவும், பாதத்தை குறைக்கவும் செய்கிறது.

கூடுதலாக, கால் தசைகளை நீட்டவும், விரல்களையும் கணுக்காலையும் நகர்த்தவும், வலி ​​வரம்பையும் இயக்கத்தின் வரம்பையும் எப்போதும் மதிக்க நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம். எலும்பு முறிவு குணப்படுத்துவதைப் பொறுத்து பல பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வெவ்வேறு தீவிரங்களைக் கொண்ட மீள் பட்டைகள் காலின் நுனியை மேல், கீழ் மற்றும் நிலை பக்கங்களுக்கு நகர்த்த பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்கு வரும்போது

பொதுவாக, குதிகால் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு நபர் வேலைக்குத் திரும்ப முடியும், இந்த காலகட்டத்தில் அவர் வேலையில் இருந்து விடுப்பில் இருக்க முடியும், இதனால் அவர் தேவையான சிகிச்சையைச் செய்ய முடியும். சில சந்தர்ப்பங்களில், முதலாளியுடன் ஒரு ஒப்பந்தம் செய்ய முடியும், இதன்மூலம் வீட்டிலிருந்து ஒரு காலத்திற்கு வேலை செய்ய முடியும், நீங்கள் நிறுவனத்திற்குத் திரும்பும் வரை, கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல்.