உடைந்த விலா எலும்பு: அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய அறிகுறிகள்
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்
• எலும்பு முறிவை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• அன்றாட பராமரிப்பு
• மீட்பு நேரம்
• காரணங்கள் என்ன

எலும்பு முறிவு ஒழுங்கற்ற எல்லையைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​ஒரு விலா எலும்பு முறிவு கடுமையான வலி, சுவாசக் கஷ்டங்கள் மற்றும் நுரையீரலில் துளைத்தல் உள்ளிட்ட உள் உறுப்புகளுக்கு காயங்களை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், விலா எலும்பு முறிவுக்கு தனி எலும்புகள் அல்லது சீரற்ற விளிம்பு இல்லாதபோது, ​​பெரிய உடல்நல அபாயங்கள் இல்லாமல் தீர்ப்பது எளிது.

விலா எலும்பு முறிவுக்கான முக்கிய காரணம், கார் விபத்துக்கள், ஆக்கிரமிப்பு அல்லது பெரியவர்கள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே விளையாட்டு அல்லது வீழ்ச்சி போன்றவற்றால் ஏற்படும் அதிர்ச்சி, வயதானவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மூலம் எலும்புகள் பலவீனமடைவது, விலா எலும்பில் அமைந்துள்ள கட்டி அல்லது முறிவு ஆகியவை பிற சாத்தியமான காரணங்கள் மன அழுத்தம், இது போதுமான தயாரிப்பு இல்லாமல் அல்லது அதிகப்படியான வழியில் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் அல்லது பயிற்சிகள் செய்யும் நபர்களில் தோன்றும்.

விலா எலும்பு முறிவுக்கு சிகிச்சையளிக்க, மருத்துவர் பொதுவாக வலி நிவாரணிகளைக் குறிப்பார், ஓய்வு மற்றும் உடல் சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக. அறுவை சிகிச்சை சில சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே குறிக்கப்படுகிறது, இதில் ஆரம்ப சிகிச்சையில் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை, அல்லது எலும்பு முறிவு கடுமையான காயங்களை ஏற்படுத்தும் போது, ​​நுரையீரல் துளைத்தல் அல்லது மார்பின் பிற உள்ளுறுப்பு உட்பட.

முக்கிய அறிகுறிகள்

விலா எலும்பு முறிவின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மார்பு வலி, இது மார்பின் சுவாசம் அல்லது படபடப்புடன் மோசமடைகிறது;
• சுவாச சிரமம்;
• மார்பில் காயங்கள்;
• கடலோர வளைவுகளில் சிதைவு;
• மார்பு படபடப்பின் போது சத்தங்களை உருவாக்குங்கள்;
• உடற்பகுதியைத் திருப்ப முயற்சிக்கும்போது வலி மோசமடைகிறது.

வழக்கமாக, விலா எலும்பு முறிவு கடுமையாக இல்லை, இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், இது நுரையீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகள் மற்றும் மார்பில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் துளையிடலை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலைமை கவலை அளிக்கிறது, ஏனெனில் இது உயிருக்கு ஆபத்தான இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடும், எனவே விரைவான மருத்துவ மதிப்பீட்டை மேற்கொண்டு சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம்.

இந்த எலும்பு முறிவு கார் அல்லது மோட்டார் சைக்கிள் விபத்துக்குள்ளாகும் இளைஞர்களிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது, ஆனால் வயதானவர்களில் அது வீழ்ச்சி காரணமாக ஏற்படலாம், மேலும் குழந்தை அல்லது குழந்தையில், தவறாக நடத்தப்படுவதில் சந்தேகம் உள்ளது, ஏனெனில் இந்த கட்டத்தில் விலா எலும்புகள் அதிக இடவசதி , மார்புக்குத் தள்ளுதல் அல்லது நேரடி அதிர்ச்சி ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

இது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்:

• மார்பில் கடுமையான வலி (உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டதா இல்லையா);
• வீழ்ச்சி அல்லது விபத்து போன்ற ஏதேனும் பெரிய அதிர்ச்சி உங்களுக்கு ஏற்பட்டிருந்தால்;
• விலா எலும்பு பகுதியில் வலி அதிகரிப்பதால் ஆழமாக சுவாசிப்பது கடினம் என்றால்;
• நீங்கள் பச்சை, மஞ்சள் அல்லது இரத்தக்களரி கபத்துடன் இருமல் இருந்தால்;
• காய்ச்சல் இருந்தால்.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் வீட்டிற்கு மிக நெருக்கமான அவசர பிரிவுக்கு (யுபிஏ) செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எலும்பு முறிவை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துவது

மார்பில் எலும்பு முறிவு இருப்பதைக் கண்டறிவது மருத்துவரின் உடல் மதிப்பீட்டால் செய்யப்படுகிறது, அவர் மார்பு எக்ஸ்-கதிர்கள் போன்ற தேர்வுகளையும், காயமடைந்த இடங்களை அடையாளம் காணவும், இரத்தப்போக்கு (ஹீமோடோராக்ஸ்), காற்று கசிவு போன்ற பிற சிக்கல்களைக் கவனிக்கவும் உத்தரவிடலாம். நுரையீரலுக்கு மார்பு (நியூமோடோராக்ஸ்), நுரையீரல் கலக்கம் அல்லது பெருநாடி காயங்கள், எடுத்துக்காட்டாக.

மார்பு அல்ட்ராசவுண்ட் கூட செய்யக்கூடிய பிற சோதனைகள், காற்று கசிவு மற்றும் இரத்தப்போக்கு போன்ற சிக்கல்களை இன்னும் துல்லியமாக அடையாளம் காண முடியும். மறுபுறம், மார்பு டோமோகிராஃபி அதிக ஆபத்தில் உள்ள நோயாளிகளுக்கும், அறுவை சிகிச்சைக்கான அறிகுறி உள்ள நோயாளிகளுக்கும் ஏற்படும் காயங்கள் குறித்து இன்னும் சந்தேகம் இருக்கும்போது செய்ய முடியும்.

இருப்பினும், எக்ஸ்-கதிர்கள் 10% க்கும் குறைவான எலும்பு முறிவுகளைக் கண்டறிந்துள்ளன, குறிப்பாக இடம்பெயராதவை, மற்றும் அல்ட்ராசோனோகிராஃபி எல்லா நிகழ்வுகளையும் காண்பிக்காது, அதனால்தான் உடல் மதிப்பீடு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

விலா எலும்புகளின் எலும்பு முறிவுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய வழி பழமைவாத சிகிச்சையாகும், அதாவது டிபிரோன், பாராசிட்டமால், இப்யூபுரூஃபன், கெட்டோபிரோஃபென், டிராமடோல் அல்லது கோடீன் போன்ற வலி நிவாரண மருந்துகளுடன் மட்டுமே, எடுத்துக்காட்டாக, ஓய்வெடுப்பதற்கு கூடுதலாக, உயிரினம் இருக்கும் காயத்தை குணப்படுத்தும் கட்டணம்.

மார்பைச் சுற்றி எதையும் கட்டுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது நுரையீரலின் விரிவாக்கத்தைத் தடுக்கக்கூடும், எடுத்துக்காட்டாக நிமோனியா போன்ற பெரிய சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், வலியைக் குறைக்க, மயக்க மருந்துத் தொகுதிகள் எனப்படும் ஊசி போடுவது சாத்தியமாகும். மறுபுறம், அறுவைசிகிச்சை வழக்கமாக சுட்டிக்காட்டப்படவில்லை, இருப்பினும், இது மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு அவசியமாக இருக்கலாம், இதில் அதிக இரத்தப்போக்கு அல்லது விலா எலும்புகளின் உறுப்புகளின் ஈடுபாடு உள்ளது.

பிசியோதெரபியும் மிக முக்கியமானது, ஏனெனில் தசை வலிமை மற்றும் மார்பு மூட்டுகளின் வீச்சு ஆகியவற்றைப் பராமரிக்க உதவும் பயிற்சிகள் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன, அத்துடன் மார்பை விரிவாக்க சிறந்த வழிகளைக் கண்டறிய உதவும் சுவாச பயிற்சிகளும் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன.

அன்றாட பராமரிப்பு

• எலும்பு முறிவிலிருந்து மீட்கும்போது, ​​உங்கள் பக்கத்திலோ அல்லது வயிற்றிலோ தூங்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, உங்கள் வயிற்றில் தூங்குவதும், முழங்கால்களுக்குக் கீழே ஒரு தலையணையும், மற்றொரு தலையை உங்கள் தலையில் வைப்பதும் சிறந்த நிலை;
• எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு முதல் வாரங்களில் வாகனம் ஓட்டவோ அல்லது உடற்பகுதியைத் திருப்பவோ பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• நீங்கள் இருமல் செய்ய விரும்பினால், இருமல் நேரத்தில் உங்கள் மார்புக்கு எதிராக ஒரு தலையணை அல்லது போர்வையை வைத்திருந்தால் வலியைக் குறைக்க இது உதவும். உங்கள் மார்பை நீங்கள் உணரும்போது, ​​நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, நன்றாக சுவாசிக்க உங்கள் உடலை முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்;
• மருத்துவர் விடுவிக்கும் வரை விளையாட்டு அல்லது உடல் செயல்பாடுகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டாம்;
• ஒரே நிலையில் நீண்ட நேரம் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும் (தூக்கத்தின் போது தவிர);
• வேகமாக குணமடைய, புகைபிடிக்க வேண்டாம்.

மீட்பு நேரம்

பெரும்பாலான விலா எலும்பு முறிவுகள் 1-2 மாதங்களுக்குள் குணமாகும், இந்த காலகட்டத்தில் வலியைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம், இதனால் நீங்கள் ஆழமாக சுவாசிக்க முடியும், பொதுவாக சுவாசிப்பதில் இந்த சிரமம் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களைத் தவிர்க்கலாம்.

காரணங்கள் என்ன

விலா எலும்பு முறிவுக்கான முக்கிய காரணங்கள்:

• கார் விபத்துக்கள், நீர்வீழ்ச்சிகள், விளையாட்டு அல்லது ஆக்கிரமிப்பு காரணமாக மார்பில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி;
• இருமல், விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களைச் செய்யும்போது, ​​விலா எலும்புகளில் மீண்டும் மீண்டும் தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலைகள்;
• எலும்பு கட்டி அல்லது மெட்டாஸ்டாஸிஸ்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ளவர்கள் விலா எலும்பு முறிவுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் இந்த நோய் எலும்பு பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பாதிப்பு இல்லாமல் கூட எலும்பு முறிவுகளை ஏற்படுத்தும்.