மூக்கை அவிழ்க்க நாசி கழுவ எப்படி செய்வது

உள்ளடக்கம்

• சீரம் கொண்டு நாசி லாவேஜ் படிப்படியாக
• குழந்தையின் மீது நாசி கழுவுவது எப்படி
• உங்கள் மூக்கைத் திறக்க பிற குறிப்புகள்

உங்கள் மூக்கைத் திறக்க ஒரு சிறந்த வழி, ஊசி இல்லாத சிரிஞ்சின் உதவியுடன் 0.9% உமிழ்நீருடன் ஒரு நாசி கழுவ வேண்டும், ஏனென்றால் ஈர்ப்பு விசையின் மூலம், நீர் ஒரு நாசி வழியாகவும் மற்றொன்று வழியாகவும் நுழைகிறது, காரணம் வலி இல்லாமல் அச om கரியம், கபம் மற்றும் அழுக்கை நீக்குகிறது.

நாசி லாவேஜ் நுட்பம் மேல் காற்றுப்பாதைகளில் இருந்து சுரக்கப்படுவதை அகற்றுவதற்கு சிறந்தது, ஆனால் மூக்கை சரியாக சுத்தமாக வைத்திருக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், எடுத்துக்காட்டாக சுவாச ஒவ்வாமை, ரைனிடிஸ் அல்லது சைனசிடிஸ் உள்ளவர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சீரம் கொண்டு நாசி லாவேஜ் படிப்படியாக

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில், இந்த செயல்முறை குளியலறை மடுவில் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் பின்வரும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• சுமார் 5 முதல் 10 மில்லி உமிழ்நீருடன் சிரிஞ்சை நிரப்பவும்;
• நடைமுறையின் போது, ​​உங்கள் வாயைத் திறந்து உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும்;
• உங்கள் உடலை முன்னோக்கி சாய்த்து, உங்கள் தலையை சற்று பக்கமாக சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்;
• ஒரு நாசியின் நுழைவாயிலில் சிரிஞ்சை வைத்து, மற்ற நாசியிலிருந்து சீரம் வெளியேறும் வரை அழுத்தவும். தேவைப்பட்டால், சீரம் ஒன்றின் வழியாக நுழைந்து மற்ற நாசி வழியாக வெளியேறும் வரை தலையின் நிலையை சரிசெய்யவும்.

தேவையைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு நாசியிலும் 3 முதல் 4 முறை இந்த சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, சிரிஞ்சை அதிக சீரம் நிரப்ப முடியும், ஏனெனில் இது மற்ற நாசி வழியாக அகற்றப்படும். நாசி கழுவலை முடிக்க, முடிந்தவரை சுரப்பை அகற்றுவதற்கான செயல்முறைக்குப் பிறகு உங்கள் மூக்கை ஊதுங்கள். இந்த நிலைப்பாட்டைச் செய்வதற்கு நபர் கடினமாக இருந்தால், கீழேயுள்ள படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, அவர்கள் அதை படுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யலாம்.

ஒரு சிரிஞ்ச் மற்றும் உமிழ்நீரைப் பயன்படுத்துவதற்கு மாற்றாக, இந்த நோக்கத்திற்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய சாதனத்துடன் நாசி லாவேஜ் செய்யப்படலாம், இது மருந்தகங்களில் அல்லது இணையத்தில் வாங்கப்படலாம்.

குழந்தையின் மீது நாசி கழுவுவது எப்படி

நுட்பத்தை சரியாகச் செய்ய, குழந்தையை உங்கள் மடியில் வைத்து, கண்ணாடியை எதிர்கொண்டு, தலையைத் தாங்கிக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவர் திரும்பி தன்னைத் தானே காயப்படுத்திக் கொள்ளக்கூடாது. சுத்தம் செய்யத் தொடங்க, நீங்கள் குழந்தையின் நாசியில் சுமார் 3 மில்லி உமிழ்நீருடன் சிரிஞ்சை வைத்து சிரிஞ்சை விரைவாக அழுத்தினால் சீரம் ஜெட் ஒரு நாசியில் நுழைந்து இயற்கையாகவே மற்றொன்றின் வழியாக வெளியேறும்.

குழந்தை நாசி லாவேஜுடன் பழகும்போது, ​​அதைப் பிடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, சிரிஞ்சை மட்டுமே அவரது நாசியில் வைத்து அடுத்ததாக அழுத்துகிறது.

குழந்தையின் மூக்கைத் தடுக்க கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க.

உங்கள் மூக்கைத் திறக்க பிற குறிப்புகள்

மூக்கைத் தடுப்பதற்கான பிற உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

• வீட்டின் ஒவ்வொரு அறையிலும் ஈரப்பதமூட்டி அல்லது ஆவியாக்கி பயன்படுத்தவும்;
• சளியை நீர்த்துப்போகச் செய்ய நீர் உதவுவதால், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1.5 முதல் 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கவும்;
• உங்கள் தலையை உயரமாக வைத்திருக்கவும், சுவாசத்தை எளிதாக்கவும் மெத்தையின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்கவும்;
• அச om கரியத்தை போக்க மற்றும் சைனஸைத் திறக்க உங்கள் முகத்தில் சூடான சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மூக்கை அவிழ்ப்பதற்கான மருந்துகள் மருத்துவ வழிகாட்டுதல் மற்றும் மருந்துகளின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.