ஷேம்லெஸ் ஸ்டார் எம்மி ரோஸம் உடன் நெருக்கமாக இருங்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

அது இரகசியமில்லை எம்மி ரோஸம், ஷோடைம் தொடரின் நட்சத்திரம் வெட்கமில்லாதது, சிறந்த வடிவத்தில் உள்ளது. நடிகை எப்பொழுதும் ஆர்வமுள்ள நடனக் கலைஞராக இருந்து வருகிறார், மேலும் பல ஆண்டுகளாக பசையம் இல்லாத உணவைப் பின்பற்றுகிறார். ஆனால், ஃபியோனாவாக அவரது உடலைத் தாங்கும் பாத்திரத்திற்கான காட்சிகளைப் படமாக்கும்போது, ​​முழு உடல் நம்பிக்கையும் இல்லை என்பதை அவர் ஒப்புக்கொள்கிறார். இங்கே, ரோஸம் அந்த பாதுகாப்பின்மை, அவளது உணவு (அவள் இல்லாமல் வாழ முடியாத உணவு உட்பட), அவள் வெறுக்கும் உடற்பயிற்சி, மற்றும் ஏன் சூப்பர் மாடல்களைப் போல நினைக்கிறாள் மரிசா மில்லர் கொழுப்பு நாட்கள் வேண்டும்.

வடிவம்: இல் வெட்கமில்லாதது இந்த தொடர் உங்கள் உள்ளாடைகளில் உங்களுடன் திறந்து மேலும் தோலை வெளிப்படுத்துகிறது. அத்தகைய வெளிப்படையான பாத்திரத்திற்கு தயாராக நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள்?

எம்மி ரோஸம்: இது உடற்பயிற்சி, என் எண்டோர்பின் நிலை மற்றும் தன்னம்பிக்கை உணர்வது [அழகு ரகசியங்களை விட] பற்றி நான் நினைக்கிறேன். எனது கதாபாத்திரம் செரீனா வான் டெர் உட்சென் அல்ல என்பது எனது அதிர்ஷ்டம். நான் அப்பர் ஈஸ்ட் சைட் பெண் போல இருக்க வேண்டியதில்லை; நான் ஒரு உண்மையான பெண்ணைப் போல் இருக்க முடியும். [எனது கதாபாத்திரம்] ஃபியோனா ஈக்வினாக்ஸில் உறுப்பினராக இல்லை, அதனால் நான் எப்போதும் சரியான தோற்றத்தைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

வடிவம்: நீங்கள் அழகாக இருக்க விரும்பினால், எந்த அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவீர்கள்?

ரோசம்: மற்ற பொருட்களை விட இரட்டிப்பாகும் அழகு சாதனப் பொருட்களை நான் விரும்புகிறேன். ஆர்எம்எஸ் லிப்/கன்னத்தில் இரண்டும் உள்ளது, அதை நீங்கள் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தலாம். நான் சுவாவ் துடிப்பான ஷைன் ஸ்ப்ரேயையும் விரும்புகிறேன். நான் எழுந்தால், என் தலைமுடி வறண்டு அல்லது மந்தமாகத் தெரிந்தால், அது உண்மையில் நான் கழுவுவது போல் ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.

வடிவம்: வடிவத்தில் இருக்க நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?

ரோசம்: நான் நிறைய நடன வகுப்புகள் எடுக்கிறேன். நான் பாலே செய்து வளர்ந்தேன். நான் உடலமைப்பு 57 ஐ விரும்புகிறேன். பொதுவாக, நான் நூற்பு எடுத்துக்கொள்கிறேன், குழுக்களாக விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கிறேன். ஒருவருக்கு ஒருவர் பயிற்றுவிப்பவர்-அதிக அழுத்தம் எனக்குப் பிடிக்கவில்லை. நான் புஷ்-அப்களை வெறுக்கிறேன், நான் அவர்களை ஆர்வத்துடன் வெறுக்கிறேன்.

வடிவம்: எனவே முடியும் நீ புஷ்அப் செய்கிறாயா?

ரோஸம்: நான் சரியான படிவத்துடன் சுமார் 8 செய்ய முடியும், பின்னர் நான் முழங்காலில் செல்ல வேண்டும். பரிதாபமாக இருக்கிறது! மற்றும் நான் 8-இறக்கும் போது நடுங்குகிறேன்!

ஷேப்: நீங்கள் இசைக்கு உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா அல்லது அமைதியாக இருக்கிறீர்களா?

ரோஸம்: நான் இசை அல்லது ஒரு தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி போன்ற வேலை செய்ய வேண்டும் அழகான குட்டி பொய்யர்கள். இது அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது. நான் உலகை முற்றிலும் மறந்து, இந்த வேடிக்கையான சிறிய கொலை மர்மத்தில் நுழைகிறேன். நானும் வேலை செய்கிறேன் ரிஹானா. இது வலுவூட்டும் மற்றும் கவர்ச்சியானது.

வடிவம்: பியோனா ஒரு உண்மையான பெண் என்றாலும், பாத்திரத்திற்கு தயாராக உங்கள் உணவை மாற்றினீர்களா?

ரோஸம்: நான் எப்போதும் பசையம் இல்லாதவனாக இருக்கிறேன், அதனால், கோட்பாட்டில், எடை அதிகரிக்கும் விஷயங்களில் சிற்றுண்டி வேண்டாம். வார இறுதியில் நான் க்ரீம் ப்ரூலியை சாப்பிட மாட்டேன் என்று சொல்லவில்லை-நான் செய்கிறேன்! நீண்ட நேரம் உங்கள் உடலை நீங்கள் இழந்தால், உங்கள் உடல் அதை விரும்பி மிகவும் பரிதாபமாக இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன்.

வடிவம்: நீங்கள் விட்டுக்கொடுக்க முடியாத உணவு இருக்கிறதா?

ரோஸம்: கார்போஹைட்ரேட்டுகள். என்னால் அட்கின்ஸ் செய்ய முடியாது. பசையம் இல்லாதது ஏற்கனவே போதுமானது. நான் பழுப்பு அரிசி செய்கிறேன், நான் உருளைக்கிழங்கு செய்கிறேன்-நான் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை விரும்புகிறேன். நான் கினோவா செய்கிறேன். என் உணவில் சில வகையான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தேவை. இல்லையெனில், நான் பசியை உணர்கிறேன்!

ஷேப்: நீங்கள் படப்பிடிப்பின் போது உங்கள் உடல் நம்பிக்கைக்கான ரகசியங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா? வெட்கமில்லாதது?

ரோஸம்: இல்லை, யாருக்கும் முழுமையான நம்பிக்கை இருப்பதாக நான் நினைக்கவில்லை. இருக்கலாம் மரிசா மில்லர் செய்கிறாள், ஆனால் அவளுக்கு கொழுத்த நாட்கள் கூட இருக்கிறது என்று நான் நம்புகிறேன். நீங்கள் தனியாக இருக்கும் போது நம்பிக்கை வைப்பது மிகவும் கடினம் மற்றும் திட்டமிடப்பட்ட அனைத்து படங்களும் அடைய முடியாததாகத் தெரிகிறது. நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது, ​​‘நான் அப்படித் தோன்றவில்லை’ என்று உணராமல் இருக்க முடியாது.

ஒரு பெண் அறைக்குள் நுழையும் போது அவள் புன்னகைக்கும்போது, ​​சிரிக்கும்போது, ​​நல்ல நேரம் செலவழிக்கும்போது, ​​நீங்கள் சுற்றி இருக்க விரும்பும் பெண் அது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். நீங்கள் உங்கள் தோள்களை பின்னால் எறிய வேண்டும்-நான் வளரும் போது என் அம்மா எப்போதும் என்னிடம் சொன்னது இதுதான்!

க்கான மதிப்பாய்வு