நிபுணரிடம் கேளுங்கள்: ஹைபர்கேமியாவை அங்கீகரித்தல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்

உள்ளடக்கம்

• 1. ஹைபர்கேமியாவின் பொதுவான காரணங்கள் யாவை?
• 2. ஹைபர்கேமியாவுக்கு என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?
• 3. ஹைபர்கேமியாவின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் யாவை?
• 4. எனக்கு கடுமையான ஹைபர்கேமியா இருந்தால் எப்படி தெரியும்?
• 5. பொட்டாசியத்தை குறைக்க நான் எனது உணவில் என்ன சேர்க்க வேண்டும்?
• 6. நான் என்ன உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்?
• 7. சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஹைபர்கேமியாவின் அபாயங்கள் யாவை?
• 8. ஹைபர்கேமியாவைத் தடுக்க வேறு ஏதாவது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் செய்ய முடியுமா?

1. ஹைபர்கேமியாவின் பொதுவான காரணங்கள் யாவை?

உங்கள் இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது ஹைபர்கேமியா ஏற்படுகிறது. ஹைபர்கேமியாவுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, ஆனால் மூன்று முக்கிய காரணங்கள்:

• அதிக பொட்டாசியம் எடுத்துக்கொள்வது
• இரத்த இழப்பு அல்லது நீரிழப்பு காரணமாக பொட்டாசியம் மாறுகிறது
• சிறுநீரக நோய் காரணமாக உங்கள் சிறுநீரகங்கள் வழியாக பொட்டாசியத்தை சரியாக வெளியேற்ற முடியவில்லை

பொட்டாசியத்தின் தவறான உயர்வு பொதுவாக ஆய்வக முடிவுகளில் காணப்படுகிறது. இது சூடோஹைபர்கேமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. யாரோ ஒரு உயர்ந்த பொட்டாசியம் வாசிப்பைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​அது ஒரு உண்மையான மதிப்பு என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் அதை மறுபரிசீலனை செய்வார்.

சில மருந்துகள் உயர்ந்த பொட்டாசியம் அளவையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இது பொதுவாக கடுமையான அல்லது நீண்டகால சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் அமைப்பில் இருக்கும்.

2. ஹைபர்கேமியாவுக்கு என்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

ஹைபர்கேமியாவுக்கு பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. முதலில், நீங்கள் ஒரு ஈ.கே.ஜி.க்கு உட்படுத்தப்படுவதன் மூலம் ஹைபர்கேமியா எந்த இதய மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உறுதி செய்வார். உயர்ந்த பொட்டாசியம் அளவு காரணமாக நீங்கள் நிலையற்ற இதய தாளத்தை உருவாக்கினால், உங்கள் இதய தாளத்தை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு கால்சியம் சிகிச்சையை அளிப்பார்.

இருதய மாற்றங்கள் ஏதும் இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு இன்சுலின் தொடர்ந்து குளுக்கோஸ் உட்செலுத்தலைக் கொடுப்பார். இது பொட்டாசியம் அளவை விரைவாகக் குறைக்க உதவுகிறது.

இதைத் தொடர்ந்து, உங்கள் உடலில் இருந்து பொட்டாசியத்தை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். விருப்பங்களில் ஒரு லூப் அல்லது தியாசைட் டையூரிடிக் மருந்து அல்லது கேஷன் எக்ஸ்சேஞ்சர் மருந்து ஆகியவை அடங்கும். கிடைக்கும் கேஷன் பரிமாற்றிகள் பாட்டிரோமர் (வெல்டாஸா) அல்லது சோடியம் சிர்கோனியம் சைக்ளோசிலிகேட் (லோகெல்மா) ஆகும்.

3. ஹைபர்கேமியாவின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் யாவை?

ஹைபர்கேமியாவின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் இல்லை. லேசான அல்லது மிதமான ஹைபர்கேமியா உள்ளவர்களுக்கு இந்த நிலையின் அறிகுறிகள் எதுவும் இருக்காது.

யாராவது தங்கள் பொட்டாசியம் அளவுகளில் அதிக அளவு மாற்றத்தைக் கொண்டிருந்தால், அவர்கள் தசை பலவீனம், சோர்வு அல்லது குமட்டலை அனுபவிக்கலாம். ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பைக் காட்டும் இதய ஈ.கே.ஜி மாற்றங்களும் மக்களுக்கு இருக்கலாம், இது அரித்மியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

4. எனக்கு கடுமையான ஹைபர்கேமியா இருந்தால் எப்படி தெரியும்?

உங்களுக்கு கடுமையான ஹைபர்கேமியா இருந்தால், அறிகுறிகளில் தசை பலவீனம் அல்லது பக்கவாதம் மற்றும் தசைநார் அனிச்சை குறைகிறது. ஹைபர்கேமியாவும் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் ஹைபர்கேமியா இருதய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தினால், இருதய தடுப்புக்கு வழிவகுக்கும் இதய தாளத்தைத் தவிர்க்க உடனே சிகிச்சையைப் பெறுவீர்கள்.

5. பொட்டாசியத்தை குறைக்க நான் எனது உணவில் என்ன சேர்க்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு ஹைபர்கேமியா இருந்தால், பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ள சில உணவுகளைத் தவிர்க்க மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார்கள். நீங்கள் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும் முடியும். நீரிழப்பு ஹைபர்கேமியாவை மோசமாக்கும்.

உங்கள் பொட்டாசியம் அளவைக் குறைக்கும் குறிப்பிட்ட உணவுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் குறைந்த அளவு பொட்டாசியம் கொண்ட உணவுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஆப்பிள், பெர்ரி, காலிஃபிளவர், அரிசி மற்றும் பாஸ்தா அனைத்தும் குறைந்த பொட்டாசியம் உணவுகள். இருப்பினும், இந்த உணவுகளை உண்ணும்போது உங்கள் பகுதியின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம்.

6. நான் என்ன உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்?

பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்ப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். வாழைப்பழங்கள், கிவிஸ், மாம்பழம், கேண்டலூப், ஆரஞ்சு போன்ற பழங்கள் இதில் அடங்கும். பொட்டாசியம் அதிகம் உள்ள காய்கறிகளில் கீரை, தக்காளி, உருளைக்கிழங்கு, ப்ரோக்கோலி, பீட், வெண்ணெய், கேரட், ஸ்குவாஷ் மற்றும் லிமா பீன்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

மேலும், உலர்ந்த பழம், கடற்பாசி, கொட்டைகள் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சி ஆகியவற்றில் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. உயர் பொட்டாசியம் உணவுகளின் முழு பட்டியலையும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

7. சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஹைபர்கேமியாவின் அபாயங்கள் யாவை?

சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஹைபர்கேமியா கடுமையான இதய அரித்மியாவை ஏற்படுத்தும். இது இதயத் தடுப்பு மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் ஆய்வக முடிவுகள் ஹைபர்கேமியாவைக் குறிக்கின்றன என்று உங்கள் மருத்துவர் சொன்னால், உடனே மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும். சூடோஹைபர்கேமியாவை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பொட்டாசியம் அளவை மீண்டும் பரிசோதிப்பார். ஆனால் உங்களுக்கு ஹைபர்கேமியா இருந்தால், உங்கள் பொட்டாசியம் அளவைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சையுடன் தொடருவார்.

8. ஹைபர்கேமியாவைத் தடுக்க வேறு ஏதாவது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் செய்ய முடியுமா?

பொது மக்களுக்குள் ஹைபர்கேமியா ஏற்படுவது குறைவு. பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகளை பெரும்பாலான மக்கள் சாப்பிடலாம் அல்லது பொட்டாசியம் அளவு அதிகரிக்காமல் மருந்துகளில் இருக்கலாம். கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ஹைபர்கேமியாவின் ஆபத்து அதிகம் உள்ளவர்கள்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதன் மூலம் சிறுநீரக நோயைத் தடுக்கலாம். இது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல், உடற்பயிற்சி செய்தல், புகையிலை பொருட்களைத் தவிர்ப்பது, ஆல்கஹால் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

அலனா பிகெர்ஸ், எம்.டி., எம்.பி.எச்., எஃப்.ஏ.சி.பி, இல்லினாய்ஸ்-சிகாகோ பல்கலைக்கழக (யு.ஐ.சி) மருத்துவக் கல்லூரியில் இன்டர்னிஸ்ட் மற்றும் மருத்துவ உதவி பேராசிரியராக உள்ளார், அங்கு அவர் எம்.டி பட்டம் பெற்றார். துலேன் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் அண்ட் டிராபிகல் மெடிசினிலிருந்து நாள்பட்ட நோய் தொற்றுநோயியல் துறையில் பொது சுகாதாரத்தில் முதுகலைப் பெற்ற இவர், நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களில் (சி.டி.சி) பொது சுகாதார பெல்லோஷிப்பை முடித்தார். டாக்டர் பிகெர்ஸ் சுகாதார ஏற்றத்தாழ்வு ஆராய்ச்சியில் ஆர்வம் கொண்டவர், தற்போது நீரிழிவு நோய் மற்றும் தூக்கம் குறித்த ஆராய்ச்சிக்கு என்ஐஎச் மானியம் உள்ளது.