விளையாட்டு உடல்

ஒரு புதிய விளையாட்டு அல்லது புதிய விளையாட்டு பருவத்தைத் தொடங்குவது பாதுகாப்பானதா என்பதைக் கண்டறிய ஒரு நபர் ஒரு சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநரால் ஒரு விளையாட்டு உடலைப் பெறுகிறார். குழந்தைகள் மற்றும் பதின்வயதினர் விளையாடுவதற்கு முன்பு பெரும்பாலான மாநிலங்களுக்கு விளையாட்டு உடல் தேவைப்படுகிறது.

விளையாட்டு உடலியல் வழக்கமான மருத்துவ பராமரிப்பு அல்லது வழக்கமான சோதனைகளுக்கு இடமளிக்காது.

விளையாட்டு உடல் செய்யப்படுகிறது:

• நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கிறீர்களா என்று கண்டுபிடிக்கவும்
• உங்கள் உடலின் முதிர்ச்சியை அளவிடவும்
• உங்கள் உடல் தகுதியை அளவிடவும்
• உங்களுக்கு இப்போது ஏற்பட்ட காயங்களைப் பற்றி அறிக
• நீங்கள் பிறந்திருக்கக்கூடிய நிலைமைகளைக் கண்டறியுங்கள், இதனால் நீங்கள் காயமடைய வாய்ப்புள்ளது

ஒரு விளையாட்டை விளையாடும்போது காயத்திலிருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது, மருத்துவ நிலை அல்லது நாட்பட்ட நோயுடன் பாதுகாப்பாக விளையாடுவது எப்படி என்பது குறித்து வழங்குநர் ஆலோசனை வழங்க முடியும். உதாரணமாக, உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், விளையாட்டு விளையாடும்போது அதை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவத்தில் மாற்றம் தேவைப்படலாம்.

வழங்குநர்கள் ஒருவருக்கொருவர் வித்தியாசமாக விளையாட்டு உடல்களைச் செய்யலாம். ஆனால் அவை எப்போதும் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனை பற்றிய உரையாடலை உள்ளடக்குகின்றன.

உங்கள் உடல்நலம், உங்கள் குடும்பத்தின் ஆரோக்கியம், உங்கள் மருத்துவ பிரச்சினைகள் மற்றும் நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் பற்றி உங்கள் வழங்குநர் அறிய விரும்புவார்.

உடல் தேர்வு உங்கள் வருடாந்திர சோதனைக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது, ஆனால் விளையாட்டு விளையாடுவது தொடர்பான சில கூடுதல் விஷயங்களுடன். வழங்குநர் உங்கள் நுரையீரல், இதயம், எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளின் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவார். உங்கள் வழங்குநர் பின்வருமாறு:

• உங்கள் உயரத்தையும் எடையும் அளவிடவும்
• உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பை அளவிடவும்
• உங்கள் பார்வையை சோதிக்கவும்
• உங்கள் இதயம், நுரையீரல், தொப்பை, காதுகள், மூக்கு மற்றும் தொண்டை ஆகியவற்றைச் சரிபார்க்கவும்
• உங்கள் மூட்டுகள், வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் தோரணையை சரிபார்க்கவும்

உங்கள் வழங்குநர் இதைப் பற்றி கேட்கலாம்:

• உங்கள் உணவு
• மருந்துகள், ஆல்கஹால் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளின் பயன்பாடு
• நீங்கள் ஒரு பெண் அல்லது பெண்ணாக இருந்தால் உங்கள் மாதவிடாய் காலம்

உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றுக்கு ஒரு படிவம் கிடைத்தால், அதை நிரப்பி உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள். இல்லையென்றால், இந்த தகவலை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள்:

• ஒவ்வாமை மற்றும் உங்களுக்கு என்ன வகையான எதிர்வினைகள் இருந்தன
• உங்களிடம் இருந்த நோய்த்தடுப்பு காட்சிகளின் பட்டியல், நீங்கள் வைத்திருந்த தேதிகள்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், மேலதிக மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் (வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் மூலிகைகள் போன்றவை) உட்பட நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகளின் பட்டியல்
• நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள், பல் உபகரணங்கள், ஆர்தோடிக்ஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தினால் அல்லது குத்துதல் இருந்தால்
• உங்களுக்கு முன்பு இருந்த அல்லது இப்போது ஏற்பட்ட நோய்கள்
• மூளையதிர்ச்சி, உடைந்த எலும்புகள், இடம்பெயர்ந்த எலும்புகள் உட்பட உங்களுக்கு ஏற்பட்ட காயங்கள்
• நீங்கள் செய்த மருத்துவமனைகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகள்
• நீங்கள் வெளியேறிய நேரங்கள், மயக்கம், மார்பு வலி, வெப்ப நோய் அல்லது உடற்பயிற்சியின் போது சுவாசிப்பதில் சிக்கல் ஏற்பட்டது
• உடற்பயிற்சி அல்லது விளையாட்டு தொடர்பான இறப்புகள் உட்பட உங்கள் குடும்பத்தில் ஏற்படும் நோய்கள்
• உங்கள் எடை இழப்பு அல்லது காலப்போக்கில் அதிகரித்த வரலாறு

பால் ஜே.டபிள்யூ, டெய்ன்ஸ் ஜே.இ, பிளின் ஜே.ஏ., சாலமன் பி.எஸ்., ஸ்டீவர்ட் ஆர்.டபிள்யூ. விளையாட்டு பங்கேற்பு மதிப்பீடு. இல்: பால் ஜே.டபிள்யூ, டெய்ன்ஸ் ஜே.இ, பிளின் ஜே.ஏ., சாலமன் பி.எஸ்., ஸ்டீவர்ட் ஆர்.டபிள்யூ, பதிப்புகள். உடல் பரிசோதனைக்கான சீடலின் வழிகாட்டி. 9 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 24.

மாகி டி.ஜே. முதன்மை பராமரிப்பு மதிப்பீடு. இல்: மாகி டி.ஜே, எட். எலும்பியல் உடல் மதிப்பீடு. 6 வது பதிப்பு. செயின்ட் லூயிஸ், MO: எல்சேவியர் சாண்டர்ஸ்; 2014: அத்தியாயம் 17.

• விளையாட்டு பாதுகாப்பு