கீமோதெரபிக்குப் பிறகு - வெளியேற்றம்

உங்கள் புற்றுநோய்க்கு கீமோதெரபி சிகிச்சை அளித்தீர்கள். தொற்று, இரத்தப்போக்கு மற்றும் தோல் பிரச்சினைகள் போன்றவற்றுக்கான உங்கள் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம். கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஆரோக்கியமாக இருக்க, நீங்கள் உங்களை நன்கு கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். வாய் கவனிப்பைப் பயிற்சி செய்தல், தொற்றுநோய்களைத் தடுப்பது போன்றவையும் இதில் அடங்கும்.

கீமோதெரபிக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு வாய் புண்கள், வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு இருக்கலாம். ஒருவேளை நீங்கள் எளிதாக சோர்வடைவீர்கள். உங்கள் பசி மோசமாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் குடித்து சாப்பிட முடியும்.

உங்கள் வாயை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். கீமோதெரபி வறண்ட வாய் அல்லது புண்களை ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் வாயில் பாக்டீரியாக்கள் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். பாக்டீரியா உங்கள் வாயில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும், இது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது.

• ஒவ்வொரு முறையும் 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை 2 முதல் 3 முறை துலக்குங்கள். மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதல் பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் பல் துலக்குதல் காற்று துலக்குதல்களுக்கு இடையில் உலரட்டும்.
• ஃவுளூரைடுடன் பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மெதுவாக மிதக்கவும்.

உப்பு மற்றும் சமையல் சோடா கரைசலுடன் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வாயை துவைக்கவும். (ஒரு அரை டீஸ்பூன், அல்லது 2.5 கிராம், உப்பு மற்றும் ஒரு அரை டீஸ்பூன், அல்லது 2.5 கிராம், 8 அவுன்ஸ் அல்லது 240 மில்லி தண்ணீரில் பேக்கிங் சோடாவை கலக்கவும்.)

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு வாயை துவைக்க பரிந்துரைக்கலாம். அவற்றில் ஆல்கஹால் வாய் துவைக்க வேண்டாம்.

உங்கள் உதடுகளை உலர்த்தாமல், வெடிக்காமல் இருக்க உங்கள் வழக்கமான உதடு பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். உங்களுக்கு புதிய வாய் புண்கள் அல்லது வலி ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகள் மற்றும் பானங்களை சாப்பிட வேண்டாம். சர்க்கரை இல்லாத ஈறுகளை மெல்லுங்கள் அல்லது சர்க்கரை இல்லாத பாப்சிகல்ஸ் அல்லது சர்க்கரை இல்லாத கடின மிட்டாய்களை உறிஞ்சவும்.

உங்கள் பல்வகைகள், பிரேஸ்கள் அல்லது பிற பல் தயாரிப்புகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

• நீங்கள் பற்களை அணிந்தால், நீங்கள் சாப்பிடும்போது மட்டுமே அவற்றை வைக்கவும். உங்கள் கீமோதெரபிக்குப் பிறகு முதல் 3 முதல் 4 வாரங்களுக்கு இதைச் செய்யுங்கள். முதல் 3 முதல் 4 வாரங்களில் அவற்றை மற்ற நேரங்களில் அணிய வேண்டாம்.
• உங்கள் பற்களை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை துலக்குங்கள். அவற்றை நன்றாக துவைக்கவும்.
• கிருமிகளைக் கொல்ல, உங்கள் பற்களை நீங்கள் அணியாதபோது ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கரைசலில் ஊறவைக்கவும்.

உங்கள் கீமோதெரபிக்குப் பிறகு ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல் தொற்றுநோய்கள் வராமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது பாதுகாப்பான உணவு மற்றும் குடிப்பழக்கத்தை பயிற்சி செய்யுங்கள்.

• சமைக்கப்படாத அல்லது கெட்டுப்போன எதையும் உண்ணவோ குடிக்கவோ கூடாது.
• உங்கள் நீர் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உணவுகளை பாதுகாப்பாக சமைக்கவும் சேமிக்கவும் எப்படி தெரியும்.
• நீங்கள் வெளியே சாப்பிடும்போது கவனமாக இருங்கள். மூல காய்கறிகள், இறைச்சி, மீன் அல்லது வேறு எதுவும் சாப்பிட வேண்டாம்.

உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்,

• வெளியில் இருந்த பிறகு
• உடல் திரவங்களைத் தொட்ட பிறகு, சளி அல்லது இரத்தம்
• டயப்பரை மாற்றிய பின்
• உணவைக் கையாளும் முன்
• தொலைபேசியைப் பயன்படுத்திய பிறகு
• வீட்டு வேலைகள் செய்த பிறகு
• குளியலறையில் சென்ற பிறகு

உங்கள் வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். கூட்டத்திலிருந்து விலகி இருங்கள். குளிர் உள்ள பார்வையாளர்களை முகமூடி அணியுமாறு கேளுங்கள், அல்லது பார்வையிட வேண்டாம். முற்றத்தில் வேலை செய்ய வேண்டாம் அல்லது பூக்கள் மற்றும் தாவரங்களை கையாள வேண்டாம்.

செல்லப்பிராணிகள் மற்றும் விலங்குகளுடன் கவனமாக இருங்கள்.

• உங்களிடம் பூனை இருந்தால், அதை உள்ளே வைத்திருங்கள்.
• ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் பூனையின் குப்பை பெட்டியை வேறு யாராவது மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
• பூனைகளுடன் முரட்டுத்தனமாக விளையாட வேண்டாம். கீறல்கள் மற்றும் கடித்தால் தொற்று ஏற்படலாம்.
• நாய்க்குட்டிகள், பூனைகள் மற்றும் பிற இளம் விலங்குகளிடமிருந்து விலகி இருங்கள்.

உங்களுக்கு என்ன தடுப்பூசிகள் தேவை, எப்போது அவற்றைப் பெறுவது என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

ஆரோக்கியமாக இருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பிற விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• உங்களிடம் மத்திய சிரை கோடு அல்லது பி.ஐ.சி.சி (புற செருகப்பட்ட மத்திய வடிகுழாய்) வரி இருந்தால், அதை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை இன்னும் குறைவாக இருப்பதாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் சொன்னால், புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதை அறிக.
• நடப்பதன் மூலம் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். உங்களிடம் எவ்வளவு ஆற்றல் உள்ளது என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு எவ்வளவு தூரம் செல்ல வேண்டும் என்பதை மெதுவாக அதிகரிக்கவும்.
• உங்கள் எடையை அதிகரிக்க போதுமான புரதம் மற்றும் கலோரிகளை சாப்பிடுங்கள்.
• போதுமான கலோரிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெற உதவும் திரவ உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.
• நீங்கள் வெயிலில் இருக்கும்போது கவனமாக இருங்கள். அகலமான விளிம்புடன் தொப்பி அணியுங்கள். வெளிப்படும் எந்த தோலிலும் SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• புகைப்பிடிக்க கூடாது.

உங்கள் புற்றுநோய் வழங்குநர்களுடன் உங்களுக்கு நெருக்கமான பின்தொடர்தல் தேவை. உங்கள் எல்லா சந்திப்புகளையும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• காய்ச்சல், குளிர் அல்லது வியர்வை போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள்
• நீங்காத அல்லது இரத்தக்களரியான வயிற்றுப்போக்கு
• கடுமையான குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• சாப்பிடவோ குடிக்கவோ இயலாமை
• தீவிர பலவீனம்
• நீங்கள் IV வரி செருகப்பட்ட எந்த இடத்திலிருந்தும் சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது வடிகால்
• ஒரு புதிய தோல் சொறி அல்லது கொப்புளங்கள்
• மஞ்சள் காமாலை (உங்கள் தோல் அல்லது கண்களின் வெள்ளைப் பகுதி மஞ்சள் நிறமாகத் தெரிகிறது)
• உங்கள் அடிவயிற்றில் வலி
• மிகவும் மோசமான தலைவலி அல்லது போகாத ஒன்று
• ஒரு இருமல் மோசமடைகிறது
• நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போது அல்லது எளிய பணிகளைச் செய்யும்போது சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
• நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரியும்

கீமோதெரபி - வெளியேற்றம்; கீமோதெரபி - வீட்டு பராமரிப்பு வெளியேற்றம்; கீமோதெரபி - வாய் பராமரிப்பு வெளியேற்றம்; கீமோதெரபி - தொற்று வெளியேற்றத்தைத் தடுக்கும்

டோரோஷோ ஜே.எச். புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியை அணுகவும். இல்: கோல்ட்மேன் எல், ஷாஃபர் ஏஐ, பதிப்புகள். கோல்ட்மேன்-சிசில் மருத்துவம். 26 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 169.

ஃப்ரீஃபெல்ட் ஏஜி, கவுல் டி.ஆர். புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிக்கு தொற்று. இல்: நைடர்ஹூபர் ஜே.இ, ஆர்மிட்டேஜ் ஜே.ஓ, கஸ்தான் எம்பி, டோரோஷோ ஜே.எச், டெப்பர் ஜே.இ, பதிப்புகள். அபெலோஃப் மருத்துவ புற்றுநோயியல். 6 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 34.

மஜிதியா என், ஹாலேமியர் சி.எல், லோபிரின்சி சி.எல். வாய்வழி சிக்கல்கள். இல்: நைடர்ஹூபர் ஜே.இ, ஆர்மிட்டேஜ் ஜே.ஓ, கஸ்தான் எம்பி, டோரோஷோ ஜே.எச், டெப்பர் ஜே.இ, பதிப்புகள். அபெலோஃப் மருத்துவ புற்றுநோயியல். 6 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 40.

தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம் வலைத்தளம். கீமோதெரபி மற்றும் நீங்கள்: புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆதரவு. www.cancer.gov/publications/patient-education/chemotherapy-and-you.pdf. புதுப்பிக்கப்பட்டது செப்டம்பர் 2018. பார்த்த நாள் மார்ச் 6, 2020.

• புற்றுநோய்
• கீமோதெரபி
• முலையழற்சி

• புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது இரத்தப்போக்கு
• மத்திய சிரை வடிகுழாய் - ஆடை மாற்றம்
• மத்திய சிரை வடிகுழாய் - பறித்தல்
• கீமோதெரபி - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
• திரவ உணவை அழிக்கவும்
• வயிற்றுப்போக்கு - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும் - குழந்தை
• வயிற்றுப்போக்கு - உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும் - வயது வந்தோர்
• புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது பாதுகாப்பாக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்
• புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது வாய் வறண்டது
• நோய்வாய்ப்பட்டபோது கூடுதல் கலோரிகளை சாப்பிடுவது - பெரியவர்கள்
• நோய்வாய்ப்பட்டபோது கூடுதல் கலோரிகளை சாப்பிடுவது - குழந்தைகள்
• முழு திரவ உணவு
• ஹைபர்கால்சீமியா - வெளியேற்றம்
• வாய்வழி மியூகோசிடிஸ் - சுய பாதுகாப்பு
• புற செருகப்பட்ட மத்திய வடிகுழாய் - பறித்தல்
• புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது பாதுகாப்பான உணவு
• உங்களுக்கு குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படும் போது

• கடுமையான லிம்போசைடிக் லுகேமியா
• கடுமையான மைலோயிட் லுகேமியா
• அட்ரீனல் சுரப்பி புற்றுநோய்
• குத புற்றுநோய்
• சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய்
• எலும்பு புற்றுநோய்
• மூளைக் கட்டிகள்
• மார்பக புற்றுநோய்
• புற்றுநோய் கீமோதெரபி
• குழந்தைகளில் புற்றுநோய்
• கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய்
• குழந்தை பருவ மூளைக் கட்டிகள்
• குழந்தை பருவ லுகேமியா
• நாட்பட்ட லிம்போசைடிக் லுகேமியா
• நாள்பட்ட மைலோயிட் லுகேமியா
• பெருங்குடல் புற்றுநோய்
• உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்
• கண் புற்றுநோய்
• பித்தப்பை புற்றுநோய்
• தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்
• குடல் புற்றுநோய்
• கபோசி சர்கோமா
• சிறுநீரக புற்றுநோய்
• லுகேமியா
• கல்லீரல் புற்றுநோய்
• நுரையீரல் புற்றுநோய்
• லிம்போமா
• ஆண் மார்பக புற்றுநோய்
• மெலனோமா
• மெசோதெலியோமா
• பல மைலோமா
• நாசி புற்றுநோய்
• நியூரோபிளாஸ்டோமா
• வாய்வழி புற்றுநோய்
• கருப்பை புற்றுநோய்
• கணைய புற்றுநோய்
• புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்
• உமிழ்நீர் சுரப்பி புற்றுநோய்
• மென்மையான திசு சர்கோமா
• வயிற்று புற்றுநோய்
• விரை விதை புற்றுநோய்
• தைராய்டு புற்றுநோய்
• யோனி புற்றுநோய்
• வல்வார் புற்றுநோய்
• வில்ம்ஸ் கட்டி