முகமூடியுடன் தூங்குதல்: ஒரே இரவில் முக வழக்கம் செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை

உள்ளடக்கம்

• முக முகமூடியுடன் தூங்குவதன் சாத்தியமான நன்மைகள்
• முகமூடியுடன் தூங்குவது மோசமானதா?
• ஒரே இரவில் முகமூடியுடன் தூங்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• ஒரே இரவில் முகமூடி எவ்வாறு இயங்குகிறது
• ஒரே இரவில் முகமூடியை எங்கே வாங்குவது
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

ஒரு முகமூடி, அல்லது முகமூடி, களிமண், ஜெல், என்சைம்கள், கரி அல்லது பிற பொருட்களின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் விரல் நுனியை அல்லது தூரிகையைப் பயன்படுத்தி முகமூடியை முகத்தில் தடவுகிறீர்கள்.

தாள் முகமூடிகள் பாரம்பரிய முகமூடியின் மாறுபாடு ஆகும். இவை ஊட்டச்சத்து அல்லது வைட்டமின் நிறைந்த சீரம் அல்லது சாரத்தில் நனைத்த துணியால் ஆனவை.

உங்கள் சரும கவலையைப் பொறுத்து, வறட்சி, மந்தமான தன்மை அல்லது முகப்பருவை குறிவைப்பதற்கான குறிப்பிட்ட பொருட்களைக் கொண்ட ஒரு முகமூடியை நீங்கள் தேர்வு செய்ய விரும்புகிறீர்கள்.

சில முகமூடிகள் குறிப்பாக ஒரே இரவில் முகமூடிகளாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன (ஸ்லீப்பிங் பேக்குகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன), அவை பொதுவாக தூங்கும் போது அணிய பாதுகாப்பாக இருக்கும்.

மற்ற முகமூடிகள் இரவு முழுவதும் வெளியேற மிகவும் உலர்த்தலாம், ஆனால் உங்களுக்கு ஒரு பரு இருந்தால் அவை ஸ்பாட் சிகிச்சையாக உதவக்கூடும்.

சில மென்மையான முகமூடிகள், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அல்லது கடையில் வாங்கப்பட்டவை, ஒரே இரவில் பயன்படுத்த பாதுகாப்பாக இருக்கும், இருப்பினும் அவை உங்கள் தலையணை பெட்டியை அழுக்காகப் பெறலாம் அல்லது வறட்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

முக முகமூடியுடன் தூங்குவதன் சாத்தியமான நன்மைகள்

முகமூடியைப் பயன்படுத்தி தூங்குவது, குறிப்பாக ஒரே இரவில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இது உங்கள் சருமத்திற்கு நன்மைகளைத் தருகிறது.

ஒரே இரவில் முகமூடிகள் தடிமனான இரவுநேர மாய்ஸ்சரைசர்களைப் போலவே இருக்கின்றன, ஆனால் அவற்றில் பல செயலில் உள்ள பொருட்கள் அனைத்தும் ஒரே நேரத்தில் ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன.

சாலிசிலிக், கிளைகோலிக் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலங்கள் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்கள் தோல் கவலைகளை குறிவைக்கின்றன, அதே நேரத்தில் நீர் போன்ற பிற பொருட்கள் முகமூடியின் சூத்திரத்தை உருவாக்குகின்றன அல்லது செயலில் உள்ள பொருட்களின் செயல்பாட்டிற்கு உதவுகின்றன.

முகமூடியில் தூங்குவதன் நன்மைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• அவை குறிப்பாக நீரேற்றமாக இருக்கலாம். பொருட்கள் சருமத்தில் உறிஞ்சுவதற்கு நீண்ட நேரம் உள்ளன, இது வயதானவர்களுக்கு குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும், ஏனெனில் தோல் வயதுக்கு ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது.
• செல்கள் ஒரே இரவில் நகலெடுத்து புதுப்பிக்கப்படுவதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, மேலும் ஒரு முகமூடி இந்த செல்கள் இதை திறம்பட செய்ய உதவுகிறது.
• சில ஒரே இரவில் முகமூடிகள் ஒரு முத்திரை குத்த பயன்படும் மூலப்பொருளைக் கொண்டுள்ளன, அவை ஈரப்பதத்தைப் பூட்டுகின்றன, மேலும் அழுக்கு மற்றும் பிற மாசுபடுத்திகளை துளைகளுக்குள் வரவிடாமல் இருக்க உதவுகின்றன.
• பல இரவுநேர முகமூடிகளில் இனிமையான தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சருமத்தை அதிகரிக்கும் பொருட்கள் உள்ளன.

முகமூடியுடன் தூங்குவது மோசமானதா?

ஒரு முகமூடி குறிப்பாக ஒரே இரவில் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்படவில்லை எனில், அது பொதுவாக ஒன்றில் தூங்குவது பாதுகாப்பாகவே கருதப்படுகிறது. நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• ரெட்டினோல் அல்லது அமிலங்களைக் கொண்ட பிற தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், இதே பொருட்களைக் கொண்ட முகமூடியில் தூங்க வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது உங்கள் சருமத்திற்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
• களிமண் அல்லது செயல்படுத்தப்பட்ட கரி போன்ற சில பொருட்கள் ஒரே இரவில் பயன்படுத்த மிகவும் உலர்த்தக்கூடும். நீங்கள் மிகவும் எண்ணெய் சருமம் இல்லாவிட்டால் அத்தகைய பொருட்கள் அடங்கிய முகமூடிகளில் தூங்குவதைத் தவிர்க்கவும்.
• கடினப்படுத்தாத DIY முகமூடிகள் அல்லது முகமூடிகள் தூங்குவதற்கு அதிக ரன்னியாக இருக்கலாம், இது உங்கள் தலையணை பெட்டிகளையும் தாள்களையும் அழிக்கக்கூடும்.
• ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும், இது உங்கள் சருமத்திற்கு உலர்த்தும் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஒரே இரவில் முகமூடியுடன் தூங்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

கடையில் வாங்கிய பெரும்பாலான முகமூடிகள் பயன்படுத்த திசைகளைக் கொண்டிருக்கும். ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் தோலில் ஒவ்வாமை ஏற்படாது என்பதை உறுதிப்படுத்த முதலில் அதைச் சோதிக்கவும்.

பொதுவாக, நீங்கள் சுத்தமான, வறண்ட சருமத்திற்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். உங்கள் படுக்கை துணிகளை அழிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கு தூங்குவதற்கு முன் அது கடினமாக்குவதற்கோ அல்லது அமைப்பதற்கோ காத்திருங்கள்.

முகமூடி இயங்கினால், கடினமடையவில்லை என்றால், உங்கள் தலையணைக்கு மேல் ஒரு துண்டு போடுவதைக் கவனியுங்கள்.

முகமூடியை காலையில் நன்கு கழுவவும், அது உங்கள் சருமத்தில் முழுமையாக உறிஞ்சப்படாவிட்டால் (சில ஹைட்ரேட்டிங் முகமூடிகள் செய்வது போல).

ஒரே இரவில் முகமூடி எவ்வாறு இயங்குகிறது

ஒரே இரவில் முகமூடிகளில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் இரவு முழுவதும் தோலுக்குள் நுழைகின்றன. இது வறண்ட, மந்தமான சருமத்திற்கு உதவக்கூடிய உச்சரிக்கப்படும் நீரேற்றத்தை ஏற்படுத்தும். நீரேற்றப்பட்ட தோல் இயல்பை விட குறைவான சுருக்கமாகவும் பிரகாசமாகவும் தோன்றலாம்.

உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க விரும்பினால், கொலாஜன் பெப்டைட்களுடன் ஒரு முகமூடியைத் தேடுங்கள் (ஆய்வுகள் காட்டும் ஒரு மூலப்பொருள் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது சருமத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்), செராமைடுகள் அல்லது பிற ஹைட்ரேட்டிங் பொருட்கள்.

ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் அல்லது பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் போன்ற அமிலங்களைக் கொண்ட முகமூடிகள் வயதான அறிகுறிகளை மெதுவாக உதவக்கூடும்.

ஒரே இரவில் முகமூடியை எங்கே வாங்குவது

பெரும்பாலான மருந்துக் கடைகளில், ஆன்லைனில் அல்லது சிறப்பு ஒப்பனைக் கடைகளில் ஒரே இரவில் முகமூடியை வாங்கலாம்.

ஒரே இரவில் முகமூடியை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

எடுத்து செல்

ஒரே இரவில் முகமூடி நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் கலவையால் ஆனது. நீங்கள் ஒன்றை எளிதாக வாங்கலாம் அல்லது சொந்தமாக முயற்சி செய்யலாம்.

சில முகமூடிகள், தூக்க முகமூடிகள் அல்லது பொதிகள் என அழைக்கப்படுகின்றன, குறிப்பாக ஒரே இரவில் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இவை பொதுவாக பாதுகாப்பானவை, இருப்பினும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு அவற்றை எப்போதும் உங்கள் தோலில் சோதிக்க வேண்டும்.

ஆல்கஹால் போன்ற உலர்த்தும் பொருட்களைக் கொண்டிருக்கும் முகமூடிகளைத் தவிர்க்கவும், முகமூடி ஒரே இரவில் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்படவில்லை எனில், பொருட்கள் மென்மையாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.