செல்லுலைட்டுக்கான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

உள்ளடக்கம்

• செல்லுலைட்
• செல்லுலைட்டுக்கான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
• செல்லுலைட்டுக்கான பிற சிகிச்சைகள்
• ஏ.சி.வி குடிப்பது
• எடுத்து செல்

செல்லுலைட்

செல்லுலைட் என்பது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் (தோலடி) இணைப்பு திசு வழியாக கொழுப்பு தள்ளப்படுகிறது. இது ஆரஞ்சு தலாம் அல்லது பாலாடைக்கட்டி போன்ற தோற்றத்தைக் கொண்டிருப்பதாக விவரிக்கப்பட்டுள்ள தோல் மங்கலை ஏற்படுத்துகிறது.

இது வயது வந்த பெண்களை பாதிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, முதன்மையாக தொடைகள் மற்றும் பிட்டம்.

செல்லுலைட்டுக்கான சரியான காரணங்கள் குறித்து ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியவில்லை என்றாலும், இது சுகாதார அச்சுறுத்தலாக கருதப்படவில்லை. இருப்பினும், அதை வைத்திருக்கும் பல பெண்கள் ஒரு அழகு பார்வையில் அதை விரும்புவதில்லை.

செல்லுலைட்டுக்கான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

“செல்லுலைட்டுக்கான ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்” க்காக நீங்கள் கூகிள் அல்லது பிற தேடுபொறிகளைத் தேடுகிறீர்களானால், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை (ஏ.சி.வி) வாய்வழியாகவும், மேற்பூச்சாகவும் செல்லுலைட்டைக் குறைப்பதற்கும் அதை மாயமாக மாற்றுவதற்கும் எவ்வாறு அறிவுறுத்தல்கள் பக்கத்தில் பக்கங்களுக்கான இணைப்புகளைப் பெறுவீர்கள் மறைந்துவிடும்.

பல ஆன்லைன் கட்டுரைகளில் முடிவுகளை விளக்குவதற்கு புகைப்படங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் அடங்கும்.

எவ்வாறாயினும், உரிமைகோரல்களை ஆதரிக்க விஞ்ஞான தரவு எதுவும் இல்லை.

ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் 2018 ஆம் ஆண்டின் ஒரு கட்டுரையின் படி, “… ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அதன் சுகாதார உரிமைகோரல்களை ஆதரிப்பதற்கு சிறிய மருத்துவ ஆதாரங்களுடன் அதன் பங்கைக் கண்டிருக்கிறது. அதன் சுகாதார நன்மைகளை ஆராயும் ஆய்வுகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைப்பது மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தியுள்ளன, ஆனால் இவை சிறிய, குறுகிய கால சோதனைகள் அல்லது விலங்கு ஆய்வுகள். ”

செல்லுலைட்டுக்கான பிற சிகிச்சைகள்

ஒரு படி, செல்லுலைட்டுக்கு பல மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவற்றில் முகவர்கள் அடங்கும்:

• கட்டற்ற தீவிரவாதிகள் உருவாகுவதைத் தடுக்கவும்
• தோல் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கவும்
• தோலடி திசு கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கவும்
• லிபோஜெனீசிஸைக் குறைத்தல் (கொழுப்பின் வளர்சிதை மாற்ற உருவாக்கம்)
• லிபோலிசிஸை ஊக்குவித்தல் (முறிவு கொழுப்புகள் மற்றும் பிற லிப்பிட்களுக்கு நீராற்பகுப்பு)
• மைக்ரோசர்குலேஷன் ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும்

இந்த மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் செல்லுலைட்டை மேம்படுத்துகின்றன அல்லது அதன் தீர்மானத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதற்கு மருத்துவ சான்றுகள் இல்லை என்று ஆய்வு முடிவு செய்கிறது.

ஏ.சி.வி குடிப்பது

அதிக அளவு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் பொட்டாசியத்தின் ஆபத்தான அளவைக் குறைக்கின்றன. வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் கூற்றுப்படி, ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 2 தேக்கரண்டி ACV க்கு மேல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

எடுத்து செல்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் என்பது செல்லுலைட் உள்ளிட்ட பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு பிரபலமான மாற்று சிகிச்சையாகும். எவ்வாறாயினும், இந்த சுகாதார உரிமைகோரல்களை ஆதரிக்க அதிக மருத்துவ சான்றுகள் இல்லை.

ACV இன் பயன்பாடு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளை வழங்கலாம் அல்லது வழங்கக்கூடாது. ஏ.சி.வி தீங்கு விளைவிப்பதாக கருதப்படவில்லை என்றாலும், அபாயங்கள் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு,

• ஏ.சி.வி அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டது. பெரிய அளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது நீர்த்துப்போகவில்லை, இது ஒரு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
• ACV நீங்கள் இன்சுலின் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் போன்ற பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
• ஏ.சி.வி பல் பற்சிப்பி அரிக்கும்.
• ACV மற்ற அமில உணவுகளைப் போல அமில ரிஃப்ளக்ஸை தீவிரப்படுத்தக்கூடும்.
• ஏ.சி.வி, உட்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் கணினியில் கூடுதல் அமிலத்தை சேர்க்கிறது. இந்த கூடுதல் அமிலம் உங்கள் சிறுநீரகங்களை செயலாக்குவது கடினமாக இருக்கலாம், இன்னும் அதிகமாக உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் இருந்தால்.

கவர்ச்சியூட்டுவதாக இருந்தாலும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் - அல்லது எந்தவொரு துணை - ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாற்றாக இல்லை. ஏ.சி.வி சில சுகாதார நன்மைகளை வழங்கக்கூடும், ஆனால் கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

மாற்று சிகிச்சையாக ACV ஐப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் தற்போதைய உடல்நலம், நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகள் மற்றும் பிற காரணிகளின் அடிப்படையில் இது பொருத்தமானது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.